耳石脫落可通過復(fù)位治療、輔助藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方法進(jìn)行治療。

1. 復(fù)位治療：這是治療耳石脫落的主要方法，包括手法復(fù)位和機(jī)器復(fù)位。手法復(fù)位是醫(yī)生根據(jù)患者耳石所在的半規(guī)管，通過特定的頭位變換，讓耳石回到原來的位置。常見的手法復(fù)位有Epley法、Semont法等。機(jī)器復(fù)位則是利用儀器精確控制頭部的運(yùn)動，使耳石復(fù)位，具有定位準(zhǔn)確、效果較好的特點(diǎn)。

2. 輔助藥物治療：藥物治療主要是輔助緩解耳石脫落引起的頭暈、惡心等不適癥狀。常用的藥物有甲磺酸倍他司汀，它可以改善內(nèi)耳循環(huán)，減輕頭暈癥狀；鹽酸氟桂利嗪能抑制前庭神經(jīng)的興奮性，緩解眩暈；銀杏葉提取物片具有活血化瘀的作用，有助于改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)。但藥物的使用需遵醫(yī)囑。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練可以幫助患者增強(qiáng)前庭功能的適應(yīng)性，減輕頭暈癥狀，提高生活質(zhì)量。常見的康復(fù)訓(xùn)練方法有凝視穩(wěn)定性訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。凝視穩(wěn)定性訓(xùn)練是讓患者注視一個目標(biāo)，然后頭部進(jìn)行不同方向的運(yùn)動，保持眼睛對目標(biāo)的注視。平衡訓(xùn)練則包括單腳站立、走平衡木等，逐漸增加訓(xùn)練的難度。

4. 手術(shù)治療：對于極少數(shù)經(jīng)過多次復(fù)位治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式主要有半規(guī)管阻塞術(shù)等，通過破壞內(nèi)耳的半規(guī)管，阻止耳石的移動，從而達(dá)到治療的目的。但手術(shù)有一定的風(fēng)險，需要謹(jǐn)慎選擇。

5. 生活方式調(diào)整：患者在日常生活中要注意避免頭部劇烈運(yùn)動，如快速轉(zhuǎn)頭、跳躍等。保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，減少鹽分的攝入，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。

耳石脫落的治療方法多樣，復(fù)位治療是關(guān)鍵，藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整都能在不同程度上幫助患者恢復(fù)。患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。如果出現(xiàn)耳石脫落的癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。