按摩一個月耳鳴消失，可能與改善耳部血液循環(huán)、調節(jié)神經(jīng)功能、緩解肌肉緊張、減輕心理壓力、調整身體整體狀態(tài)等因素有關。

1. 改善耳部血液循環(huán)：耳部的血液循環(huán)對于維持其正常功能至關重要。當出現(xiàn)耳鳴時，可能是耳部的血管出現(xiàn)了痙攣、狹窄等情況，導致血液供應不足。按摩可以通過特定的手法刺激耳部周圍的血管，促進血管擴張，增加血液流量，為內耳提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，從而改善內耳的代謝環(huán)境，減輕耳鳴癥狀。例如，按摩耳周的穴位，如聽宮、聽會、翳風等，能夠直接作用于耳部的血管和神經(jīng)，調節(jié)血液循環(huán)。

2. 調節(jié)神經(jīng)功能：耳鳴的發(fā)生與神經(jīng)功能紊亂密切相關。內耳中的聽覺神經(jīng)如果受到損傷或出現(xiàn)異常放電，就會產生耳鳴。按摩可以刺激耳部及周圍的神經(jīng)末梢，調節(jié)神經(jīng)的興奮性和傳導功能。通過按摩，能夠緩解神經(jīng)緊張，減少神經(jīng)的異常放電，使聽覺神經(jīng)恢復正常的生理功能，進而減輕或消除耳鳴。比如，按摩頸部的一些穴位，能夠調節(jié)頸椎與耳部神經(jīng)的聯(lián)系，改善神經(jīng)功能。

3. 緩解肌肉緊張：頭頸部的肌肉緊張可能會壓迫耳部的血管和神經(jīng)，導致耳鳴。長時間保持不良姿勢、精神緊張等都可能引起頭頸部肌肉的緊張。按摩可以放松這些緊張的肌肉，減輕對耳部血管和神經(jīng)的壓迫。例如，按摩頸部、肩部的肌肉，能夠緩解肌肉痙攣，改善局部的血液循環(huán)和神經(jīng)傳導，從而對耳鳴起到一定的治療作用。

4. 減輕心理壓力：心理因素在耳鳴的發(fā)生和發(fā)展中也起著重要作用。長期的焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒可能會加重耳鳴癥狀。按摩具有放松身心的作用，能夠幫助人們緩解緊張情緒，減輕心理壓力。當心理狀態(tài)得到改善時，身體的應激反應也會減輕，耳鳴癥狀可能會隨之緩解。比如，在按摩過程中，人們可以進入一種放松的狀態(tài)，緩解焦慮情緒，對耳鳴的感知也會相應降低。

5. 調整身體整體狀態(tài)：中醫(yī)認為，人體是一個有機的整體，耳鳴可能與身體的臟腑功能失調有關。按摩作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過刺激穴位和經(jīng)絡，能夠調節(jié)身體的氣血運行和臟腑功能。例如，按摩一些具有滋補肝腎、健脾益氣作用的穴位，能夠調整身體的陰陽平衡，改善整體的健康狀況，從而對耳鳴起到治療作用。

綜上所述，按摩一個月耳鳴消失是多種因素共同作用的結果。按摩通過改善耳部血液循環(huán)、調節(jié)神經(jīng)功能、緩解肌肉緊張、減輕心理壓力和調整身體整體狀態(tài)等方面，對耳鳴起到了積極的治療作用。但需要注意的是，耳鳴的原因較為復雜，如果耳鳴癥狀持續(xù)或反復出現(xiàn)，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。