支氣管哮喘患者常在夜間至清晨發(fā)作或加劇，多在夜里10點(diǎn)至次日早晨7點(diǎn)，最多發(fā)生于凌晨4點(diǎn)，此種現(xiàn)象在慢性哮喘者比陣發(fā)性者更為多見(jiàn)。那么如何預(yù)防哮喘夜間發(fā)作呢？

　　利用藥物擴(kuò)張氣管、消除慢性炎癥是控制哮喘發(fā)作的有效手段。以往多用睡前加服氨茶堿來(lái)控制，但由于這種藥物見(jiàn)效快失效也快，而且刺激胃腸，影響心臟功能，療效并不能令人滿意。數(shù)年來(lái)，用中藥黃芩、苦參、五味子、萊菔子、黃芪、靈芝等提取物研制的復(fù)方藥物喘安、喘凈、愛(ài)吸美等，可以有效阻止夜間氣道收縮，減輕氣道炎癥，降低氣道反應(yīng)性，具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，能改善免疫功能，達(dá)到治愈的目的。

　　對(duì)于胃食道反流引起的哮喘，應(yīng)該堅(jiān)持少食多餐，晚餐不吃脂類(lèi)含量高的食物、酒類(lèi)、茶堿類(lèi)藥等，適當(dāng)使用抑制胃酸分泌的藥物，睡眠時(shí)抬高頭位。藥物治療無(wú)效的重癥夜間哮喘患者，可行手術(shù)治療。

　　約有70%的患者合并鼻竇炎癥，鼻竇炎性分泌物刺激也是哮喘發(fā)作的重要原因。應(yīng)使用合適的抗生素3周以上，配合鼻腔沖洗及局部使用糖皮質(zhì)激素。個(gè)別病人需手術(shù)治療。除正常使用抗哮喘藥物，睡前準(zhǔn)備非常必要。床褥要整潔衛(wèi)生，避免灰塵毛屑在居室存留，如果有條件，可以選擇無(wú)過(guò)敏原處理的臥室用具。睡前適當(dāng)通風(fēng)，保持合適的溫度和濕度，避免吵架、看槍?xiě)?zhàn)片、武打片等引起情緒波動(dòng)。

　　清潔呼吸道是應(yīng)該每晚堅(jiān)持的好習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的咳嗽，盡量把痰液咳出，擤掉鼻涕，保持鼻腔通暢。如果沒(méi)有胃食道反流癥，可以泡一杯菊花、金銀花、麥冬、陳皮、青果茶(也可以單用菊花或金銀花)，先用其熱氣熏蒸鼻腔，待溫度合適，徐徐飲下。睡姿以右側(cè)臥位為佳，適當(dāng)墊高頭頸部，呈自然的頭高腳低位。

　　部分哮喘患者夜間發(fā)作與接觸室內(nèi)過(guò)敏原有關(guān)。常見(jiàn)的室內(nèi)過(guò)敏原有塵螨、塵土、動(dòng)物皮毛及其分泌物、香水、空氣清新劑、發(fā)膠等。有研究表明，哮喘患者傍晚接觸過(guò)敏原，其遲發(fā)哮喘反應(yīng)發(fā)生率高達(dá)90%，而且程度重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。改善居住環(huán)境是減少過(guò)敏原的一種簡(jiǎn)便易行的方法。清除已確定或可疑的過(guò)敏因素，如不鋪地毯、保持室內(nèi)清潔及使用殺螨藥物等。對(duì)過(guò)敏原明確、其它治療療效欠佳者可采用特異性脫敏治療。需要強(qiáng)調(diào)的是，特異性脫敏治療和抗炎治療都存在維持治療的問(wèn)題，也就是要長(zhǎng)期用藥。如果擅自終止治療，可導(dǎo)致前功盡棄。