聲帶小結(jié)也稱歌唱者小結(jié)，由炎性病變形成，是慢性咽喉炎的一種類型，多見于教師及歌唱演員，以女性較多。表現(xiàn)為聲音嘶啞，先為間歇性，以后為持續(xù)性。

　　聲帶小結(jié)：必要時應(yīng)絕對禁聲

　　發(fā)病原因和全身狀況有關(guān)，如在身體疲勞、喉部黏膜發(fā)炎充血水腫、不注意休聲、勉強用力發(fā)聲或高聲演唱等，都可造成聲帶黏膜損傷，引起聲帶黏膜創(chuàng)傷性、炎性反應(yīng)?；颊叱Ｒ虬l(fā)聲費力、聲音嘶啞、喉部有異物感而就醫(yī)。

　　用喉鏡檢查，可見聲帶有小結(jié)節(jié)，發(fā)聲時聲帶不能閉合。聲帶小結(jié)的治療首先要注意發(fā)聲休息，少說話，必要時絕對禁聲。忌煙、酒及避免吃刺激性食物。凡經(jīng)保守治療無效且妨礙聲音者，可考慮手術(shù)摘除。

　　要預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生，對于教師、演員等常需用嗓的人群，應(yīng)避免長時間連續(xù)高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及女同志的月經(jīng)期，應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。

　　保健提示：

　　一般聲帶小結(jié)治療后，還要注意進(jìn)行正確的嗓音訓(xùn)練：不要用嗓過度；演員唱歌、教師授課前不宜飲食過飽；改變不良生活習(xí)慣；要改掉清嗓的習(xí)慣；聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1至2周以上；感冒時要注意聲音休息；了解聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生。

　　在飲食方面，教師可多食保護(hù)咽喉的食物，盡量少食刺激性食物如辣椒、大蒜等，忌食油炸煎炒食物，力戒煙酒。多選食一些清熱解毒的蔬菜水果，如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等。

　　多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，掌握正確的發(fā)聲方法，切忌用嗓過度，對預(yù)防聲帶小結(jié)很有幫助。