很多人不知道眼鏡用多久就要換，認為眼鏡只要不被損傷就能一直用下去或者等到感覺到視力模糊再換眼鏡。有調(diào)查統(tǒng)計顯示，29.2%的人3年或更長時間才換一副眼鏡，36.4%的人是壞了才更換。那么，眼鏡到底該多久換一回呢？

鏡片如果“超期服役”，不但會產(chǎn)生視疲勞、眼干、眼澀等，還很可能導致近視加速，大多數(shù)眼鏡配戴者對此卻知之甚少。不同情況，眼鏡的更換時間不同。

青少年時期是用眼高峰期，如果長期近距離用眼，近視容易加深，因此最好要半年到一年更換一次；。青少年是用眼高峰期，由于長期近距離用眼，會出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，近視特別容易加深。過度用眼的青少年要半年驗光一次（散瞳驗光），如果眼鏡已經(jīng)不適合近視眼屈光度的變化，要及時換眼鏡。當然，如果是假性近視，通過散瞳后，眼睛經(jīng)過休息及藥物治療，視力能恢復，無需配鏡。

這里要強調(diào)指出：青少年更換眼鏡必須散瞳驗光。驗光配鏡馬虎不得，一定要依據(jù)正規(guī)醫(yī)院開具的驗光處方配鏡。驗光方式除了主觀驗光外，應采用散瞳驗光，青少年眼肌調(diào)節(jié)功能過強，散瞳驗光方可了解他們真實的屈光狀態(tài)及屈光度。所配鏡片的屈光度和與驗光單上的屈光度應當一致，如果偏差超過了國家標準，會加快近視或遠視的發(fā)展。

普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，一是調(diào)整度數(shù)，二是“更新?lián)Q代”。 眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正性能，所以要定期保養(yǎng)和檢查眼鏡，并及時更新，使之始終處于良好的工作狀態(tài)。

老花是由于晶狀體老化所引起的，隨著人年齡的增大，晶狀體老化程度會增加，所需矯正的鏡片度數(shù)只有相應增加，才能適應老年人日常生活的需要。當戴老花鏡看東西感到吃力，眼睛酸脹不適時，就應當更換，建議最好一年換一次。

此外，無論是成人還是青少年，每3個月要做一次視功能檢查，如立體視功能、融合像功能、隱斜視功能等。

目前市場上鏡片的材料有很多。樹脂鏡片輕便易攜帶，但容易劃傷，尤其要注意鏡片保養(yǎng)。玻璃鏡片的價格低廉，但易碎，一旦破碎可能會給眼球造成極其嚴重的傷害，因此不太適合運動多的青少年。

眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響它的光學矯正功能，所以需要定期保養(yǎng)和檢查眼鏡，使之保持較好的清晰度：

用專用眼鏡布擦眼鏡，如果鏡片沾有灰塵或沙子，用清水沖洗后再擦。

勿單手摘眼鏡，兩邊受力不均，會造成鏡框變形。

勿將眼鏡放在太陽直射或暖氣片等溫度高的地方。

汗液、護膚品、藥物等會使鏡架褪色或變形，如果眼鏡沾上這些物品，應該及時清洗。

眼睛是心靈的窗戶，請用心呵護您的雙眼，注意眼睛衛(wèi)生、適度用眼。

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少對熒屏多運動可治近視

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初中生視力模糊 假近視可矯正

最近，上初中的小黃上課老是看不清楚東西，一般站在兩米5以外的東西都看不清楚了，看什么都覺得有虛虛的影子在物體旁邊。小黃表示：我這個情況已經(jīng)有一年了，現(xiàn)在上初一了（還未配眼鏡），覺得更難看清東西了。我平時用電腦比較多，基本每個晚上都用，看書也比較低。請問我這是真近視還是假近視，還可以矯正回來嗎？