兒童近視屬于近視，是屈光不正的一種，和成人近視的特點(diǎn)有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。小兒近視指發(fā)病為兒童時(shí)期，存在調(diào)節(jié)異常，進(jìn)展性，易受多因素干擾的特點(diǎn)。

　　小兒出現(xiàn)近視的4大預(yù)兆

　　1、看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼

　　近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，當(dāng)你的孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。

　　2、頻繁眨眼

　　頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。因此，當(dāng)你的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮其是否患了早期近視。

　　3、經(jīng)常揉眼睛

　　一些孩子因?yàn)榻暥床磺逦矬w時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的孩子經(jīng)常揉眼睛時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。

　　4、經(jīng)常歪著頭看物體

　　一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因?yàn)橥嶂^看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

　　近視眼的防治重點(diǎn)

　　1、大力做好宣傳教育工作 成立防治近視眼的專門機(jī)構(gòu)。使防治近視工作有組織，有計(jì)劃地進(jìn)行。定期檢查學(xué)生視力，建立學(xué)生視力檔案，發(fā)現(xiàn)視力降低者，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查矯治。

　　2、改善視覺環(huán)境

　?、沤淌业牟晒饧罢彰髁η髽?biāo)準(zhǔn)化。窗的透光面積與室內(nèi)地面積之比不低于1∶6。黑板不應(yīng)有反光，并保持包烏黑或墨綠色。桌面上的照度不低于100Lx。光線應(yīng)從左側(cè)或左前方射來，寫字時(shí)不使手的陰影遮住光線。

　?、普n桌椅要符合人體工程學(xué)的要求，適合于兒童身長及年齡的特征，使上課或做作業(yè)時(shí)，能保持正確的體位與姿勢。閱讀。寫字時(shí)，眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在30cm左右，不能小于23cm。

　　⑶養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣和姿勢：作業(yè)時(shí)間不宜過長，學(xué)習(xí)45分鐘后，應(yīng)休息10～15分鐘或向遠(yuǎn)方眺望，使睫狀肌得到適當(dāng)休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看書，不在走路和開動的車廂里看書，也不要在強(qiáng)烈的陽光下或暗的路燈下閱讀、寫字，更不能在近距離下長時(shí)間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張。

　　3、注意鍛煉身體和營養(yǎng)，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、減少遺傳因素的影響 近視眼與遺傳有密切關(guān)系，雙方均為高度近視者，結(jié)婚后遺傳機(jī)率極高，應(yīng)注意優(yōu)生。