隨著電腦的普及，“心靈的窗戶”正受到干眼癥的威脅，專家預(yù)測在未來5年中，干眼癥患者的人數(shù)會以每年10%的比率上升。醫(yī)生指出，干眼癥并不僅僅是一種眼睛的癥狀，而是一種眼科疾病，應(yīng)該引起人們高度的重視，在日常生活中盡量預(yù)防，并及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

每5個人就有1個患干眼癥

據(jù)眼科專家介紹，在眼科門診中，每5個人中就有一個患干眼癥，以電腦工作人員、上班族和開車族居多。這是因為眼睛長時間面對電腦，又處于空調(diào)環(huán)境中，很容易造成眼部干燥，再加上工作緊張緣故，眼睛眨動的次數(shù)就會不自覺地減少，從而影響淚腺的功能，導(dǎo)致眼睛干澀。一般人眨眼次數(shù)為每分鐘15次，看書時間為10次，操作電腦時為4-5次，而駕車或玩游戲時僅為2-3次。若眨眼次數(shù)減少75%，分泌的淚液就大大減少，甚至?xí)惺鞯奈ｋU。

干眼癥病因主要有哪些？

生成不足是造成干眼癥病因發(fā)生的因素之一：一般人們的淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少，所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高。除此以外，眼睛本身的病癥，如角膜退化、瞼緣炎、沙眼等；各種免疫性病癥和結(jié)締組織病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、口眼干燥、關(guān)節(jié)炎綜合征（多發(fā)生在中老年或老年婦女）等；某些藥物，如血管收縮性眼藥水、避孕藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、咳嗽藥、胃藥等；維生素A缺乏等都可能引起干眼癥。

淚液蒸發(fā)過度：這種干眼癥病因主要由氣候環(huán)境因素引起。近年來干眼癥的年輕化趨勢明顯，主要是由于現(xiàn)代生活中，人們的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對熒光屏，缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息，使淚液蒸發(fā)過度又得不到及時的補充、濕潤。另外，空調(diào)暖氣環(huán)境、空氣流通不好、吸煙環(huán)境、油煙環(huán)境等，都可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過度。

干眼癥患者的護理要點

要點一、指導(dǎo)病人合理飲食，加強營養(yǎng)，補充多種維生素，多食富含維生素的食物，尤其是維生素A和維生素C。

要點二、遵醫(yī)囑指導(dǎo)病人正確使用淚液成分的替代物滴眼，最好是自身血清，但其來源受限，易受污染。多選擇不含防腐劑或含少量防腐劑的人工淚液。遵醫(yī)囑適當(dāng)?shù)斡每股匮垡骸?/p>

要點三、指導(dǎo)病人配戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，可行暫時性或永久性淚小點封閉，以保存淚液，延緩其排出或蒸發(fā)。

要點四、向病人及家屬介紹針對常見病因的防治常識；指導(dǎo)正確配戴角膜接觸鏡，選擇質(zhì)量較好的護理液；不要長時間使用電腦、看電視、玩游戲機等。