哪些原因會導致干眼癥的發(fā)生呢？干眼癥雖然沒有其他眼病那么嚴重，但是如果沒有及時的緩解，久而久之就會出現(xiàn)其他的問題。今天，就來看看干眼癥應該要如何護理吧。

干眼癥的常見原因

干眼癥的病因與油脂層分泌不足有關，主要是由于干眼癥患者的眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。

因沙眼、結(jié)膜天皰瘡、白喉桿菌性結(jié)膜炎導致的付淚腺、杯狀細胞萎縮、淚腺開口閉鎖，結(jié)膜得不到淚腺的濕潤而出現(xiàn)干眼癥的癥狀。

由于高齡，睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降，這是導致干眼癥的原因。

干眼癥的病因還與淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻有關。眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數(shù)減少、長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環(huán)境都易導致干眼癥的出現(xiàn)。

結(jié)膜廣泛性的酸、堿腐蝕傷及燒傷形成了大量癜痕，從而導致了干眼癥。

由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

下面再教教大家干眼癥應該要如何保健吧。

干眼癥的日常保健

對于一些電腦族來說，切忌連續(xù)坐在電腦前操縱超過2小時?？雌聊粫r，一定要養(yǎng)成多眨眼的習慣。留意眨眼次數(shù)，一般正常眨眼次數(shù)為每分鐘15到20次，切勿因過于專注而“健忘眨眼”。

長時間用電腦的工作者，應該減少使用電腦的時間，避免連續(xù)長時間的使用電腦。應該調(diào)整一個最適當?shù)淖藙荩⑶沂寡矍虮砻姹┞队诳諝庵械拿娣e減到最低。

熱敷眼睛，這也是主要的對于干眼癥的護理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高（以不燙手腕的溫度）的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷，可以緩解干眼癥的癥狀。

調(diào)整電腦的擺放位置和顯示器角度，使眼睛與顯示據(jù)之間的視角呈俯視角度，就能夠減少淚液的蒸發(fā)，可以有效緩解眼部干澀。這個俯視的辦法，對于看書看報或者看電視時，同樣有效。

長期從事電腦操作的工作者，應該多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，要同時增加體內(nèi)的維生素A、B1、C、E的攝入。

洗臉時，干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔，必要時可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開口通暢。

干眼癥的癥狀要及時的進行緩解，避免更加嚴重哦。