兒童視力多少才算近視?如何預(yù)防和治療兒童近視?
現(xiàn)在很多小孩子都有近視的問(wèn)題,小小年紀(jì)就戴著個(gè)眼鏡,其實(shí)孩子近視的度數(shù)和成人近視的度數(shù)是不同的,不能用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判定的,小孩近視是比較麻煩的,家長(zhǎng)平時(shí)一定要幫助孩子預(yù)防,為此,家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師鄭麗綿,來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下兒童視力多少才算近視?如何預(yù)防和治療兒童近視呢?
兒童視力4.8算近視嗎?
對(duì)于小孩驗(yàn)光后視力4.8的情況,不一定都由近視引起的。鄭麗綿醫(yī)生認(rèn)為視力低下并不一定是近視,也有可能是由于遠(yuǎn)視、散光、先天性弱視等因素引起的。因此對(duì)于低視力的兒童,需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的驗(yàn)光檢查,才能確診是否為近視。
怎樣預(yù)防兒童發(fā)生近視?
預(yù)防兒童近視的方法如下:1、增加戶外活動(dòng),研究證明每天兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)有對(duì)于緩解眼軸的拉長(zhǎng);2、糾正不良的閱讀習(xí)慣,注意平時(shí)的坐姿閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)、用眼的時(shí)間及增加眨眼的頻率等;3、注意青少年的飲食,做到不挑食不偏食,少吃甜食,研究表明,吃甜食會(huì)加重近視的發(fā)展。
兒童近視適合補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?
對(duì)于兒童的近視,目前尚未證實(shí)哪類特定的營(yíng)養(yǎng)成分可以治療近視。對(duì)于近視患者而言,一般可以考慮多吃富含胡蘿卜素、葉黃素、維生素A等物質(zhì)的食物,如胡蘿卜等蔬菜及魚(yú)肝油等,從而有利于為眼睛提供更好的營(yíng)養(yǎng)與保護(hù)。
預(yù)防近視,一定要從小開(kāi)始,家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,比如在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候不要離的過(guò)近,不要東倒西歪的,要保持端正的坐姿,每次讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),不然眼睛會(huì)疲勞的,要適當(dāng)?shù)男菹⒉判小?/p>

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(責(zé)任編輯:黃日金 )
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