眼睛看東西模糊可能由用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、營養(yǎng)不良、老化等因素引起。需要明確具體原因，采取相應(yīng)措施。

1. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽鞯?，?dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)視物模糊。這種情況下，應(yīng)注意讓眼睛適當(dāng)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神?？蛇M(jìn)行眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

2. 眼部疾?。喝缃?、遠(yuǎn)視、散光、角膜炎、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼等。近視、遠(yuǎn)視、散光需要佩戴合適的眼鏡或進(jìn)行激光手術(shù)矯正。角膜炎和結(jié)膜炎要根據(jù)病因使用抗生素眼藥水（如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液）或抗病毒眼藥水（如阿昔洛韋滴眼液）。白內(nèi)障嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療，更換人工晶狀體。青光眼則需要使用降低眼壓的藥物（如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液）或手術(shù)治療。

3. 全身性疾?。禾悄虿?、高血壓等全身性疾病可能影響眼部血管和神經(jīng)，導(dǎo)致視力模糊。控制好血糖（如使用胰島素、二甲雙胍等藥物）和血壓（如硝苯地平、厄貝沙坦等），有助于改善眼部癥狀。

4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 C 等營養(yǎng)素也可能影響視力。日常飲食中應(yīng)多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑。

5. 老化：隨著年齡增長，晶狀體逐漸硬化、彈性降低，可能出現(xiàn)老花眼，導(dǎo)致看近物模糊。佩戴老花鏡是常見的解決方法。

眼睛看東西模糊的原因較為復(fù)雜，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時(shí)，注意保持良好的用眼習(xí)慣和均衡的飲食營養(yǎng)。