古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
預防近視
預防近視方法有哪些？限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁趴著看、偏頭看。最好腰挺直，不要彎曲。使用遠化境（靜態(tài)或自動式)等，如用遠化鏡看書寫字，可不必控制看書姿勢、時間及距離，因為遠化鏡可以抵消看近并自動矯正坐姿。使用眼靈敏度儀，諧振鏡等，使眼睛靈動起來（增加眼靈敏度），眼靈不近視。家庭醫(yī)生在線眼科頻道為廣大網(wǎng)友提供預防近視最新最權(quán)威的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下預防近視，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發(fā)病率逐年增高，已引起全社會的關(guān)注。人們總以為中小學階段是近視的高發(fā)期，其實，這也是近視的最佳預防期。當孩子開始上學，用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調(diào)孩子抓緊學習多，而指導孩子正確用眼少，以至于近視眼越來越多?；疾∧挲g也逐漸提前。 正常人的眼球20-24歲才發(fā)育成熟。中小學學齡期若用眼不當，視力極易受損……
近視眼的形成 關(guān)于近視眼是怎樣形成的，現(xiàn)在學界還沒有統(tǒng)一的定論。一般來說有近視過度說、眼外肌牽拉說和種族、體質(zhì)、營養(yǎng)、遺傳和微量元素缺乏所導致患近視眼。青少年的近視眼是長時間近距離用眼，使眼功能與結(jié)構(gòu)發(fā)生適應性變化，在視力波動或下降的同時，出現(xiàn)眼結(jié)構(gòu)的改變，眼肌牽引，眼壓升高，長期眼球充血致眼內(nèi)容增加，鞏膜延伸，使眼球發(fā)育超過了正常比例，最后致眼軸延長。 近視也有真假之分 真性近視也稱軸性近視，其屈……
青少年近視的現(xiàn)象變得越來越普遍，而且近幾年來，近視患者的年齡在下降，這使得家長們都非常擔心。 青少年近視的種類有哪些? 1、中間型近視(半真半假性近視)，此為青少年近視的種類中的一種。平時為近視表現(xiàn)(遠視力差，近視力正常)。應用睫狀肌麻痹劑后，近視度數(shù)可降低但不能完全消失(其減少的度數(shù)是調(diào)節(jié)緊張造成的功能性部分的度數(shù)，剩余不能消失的部分是眼球本身器質(zhì)性改變造成的)。也就是說一部分是功能性近視，另一部分是真……
對于近視的預防，有很多的注意事項以及方法。其實，通過飲食進行近視眼的預防不失為一種低成本、高成效的方法。下面，本文就給各位讀者介紹幾款美味的佳肴，讓大家在品嘗美食的同時預防近視眼。一、牛奶雞蛋飲主治：近視眼。配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食二、枸杞鯽魚湯主治：近視眼，視物模糊。配方：鯽魚一尾（約2000克），枸杞10克。用法：將……
近視，在我國已經(jīng)極其普遍，據(jù)統(tǒng)計，我國高中生近視率達60%以上，居世界第二位。為此，我國每年都要投入大量資金和人力用于對付近視。那么，放眼世界，看看世界人群近視情況又是怎樣？或許通過近視的橫向?qū)Ρ瓤梢宰屛覀冞M一步了解近視的發(fā)病原因。青少年近視是怎么形成的用眼距離過近青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折……
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