哪些疾病會引起痛經呢？

　　宮頸炎

　　慢性宮頸炎的疼痛在月經期、排便或性交時加重。慢性宮頸炎多見于產婦，因分娩、流產及手術損傷，子宮頸或局部經長期刺激感染細菌所致，也可由急性宮頸炎轉變而來。一般伴生病癥有宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫等。

　　內分泌失調

　　是原發(fā)性痛經的一種，主要為內分泌機能不足，精神壓力過大，生活方式不良導致內分泌失調，使月經不規(guī)律和痛經發(fā)生。

　　生殖道畸形

　　宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞，使經血流出不暢、積血，誘發(fā)子宮平滑肌不正常收縮，從而發(fā)生痛經。一般是出現(xiàn)逐漸加重的周期性下腹痛，下腹可能出現(xiàn)逐漸增大的包塊。

　　盆腔炎

　　慢性盆腔炎引起的痛經范圍很大，主要表現(xiàn)為雙側上腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。除了經期腹痛加重，勞累、性交或排便時也會加重癥狀，可伴有尿頻、白帶量多、色黃或月經異常及不孕等癥。有時有低熱、易感疲勞，部分病人因病程長而出現(xiàn)神經衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。由于盆腔淤血，甚至會導致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此女性一定要重視盆腔炎。

　　子宮內膜異位癥

　　患有子宮內膜異位癥，痛經是最常見的特征。疼痛于經前1－2天開始，經期第一天最為嚴重，一陣陣的下腹脹痛，或伴有腰酸，嚴重的疼痛可牽涉到外陰、肛門等部位，持續(xù)時間可長可短，待大塊紫紅色子宮內膜排出后，痛經好轉。

　　子宮黏膜下肌瘤

　　因肌瘤向子宮黏膜方向生長，突出于宮腔，影響經血排出，故可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經，表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸背痛，并伴有經量增多及周期紊亂。

${FDPageBreak}

　　那么為了擺脫痛經帶來的困擾，痛經女性夏季有哪些注意事項呢？

　　一、切勿貪涼

　　夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲，有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度 不要調得過低；沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際，盡量避免受寒。中醫(yī)認為血得寒則凝，寒冷使血管收縮，血液凝滯，經血形成或排除受阻，不通則痛， 引起痛經。

　　二、調理情緒

　　經期，經血下注，陰血不足，肝氣偏旺，容易情志不安寧，或抑郁或煩躁，心理欠穩(wěn)定，氣血不和，容易加重經期的不適感，可使痛經加重，所以應保持心情舒暢， 勿使七情過度。聽聽喜愛的音樂，靜靜的休息或和朋友聊聊天等等，消除緊張、煩悶、恐懼的心理，真正做到“心脾平和，經候如常”。

　　三、避免冷飲

　　夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水，不應引食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短周期，下 腹疼痛加重。專家提醒，當出現(xiàn)腰酸、腹脹、頭痛、惡心、情緒不穩(wěn)等經前征兆時，就應該忌口不要吃冰，以免因冰冷食物刺激子宮更劇烈收縮，而引發(fā)經痛。

　　四、不可偏食

　　痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

　　五、勞逸結合

　　經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發(fā)作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。