正常的月經(jīng)經(jīng)血是暗紅色流暢的粘稠液體，當(dāng)身體發(fā)生異常時(shí)，由于經(jīng)血流出的速度以及血量發(fā)生改變，從而經(jīng)血形成固態(tài)，成血塊狀態(tài)。此時(shí)女性朋友需警惕可能是婦科疾病所致。作為女性月經(jīng)中出現(xiàn)血塊很常見，正常經(jīng)血血塊的大小不定，混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，偶見凝血塊。月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，所以，如果出現(xiàn)了血塊，不要自行用藥，首先應(yīng)分清經(jīng)血中出血的原因，下面介紹經(jīng)血有血塊的原因。

　　經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經(jīng)血呈暗紅色。如果你的經(jīng)血顏色不一樣，會(huì)有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會(huì)感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)，可能是某些疾病引起的。

　　月經(jīng)量多有血塊的治療方法有：

　　中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)量多有血塊發(fā)病原因是因?yàn)樯眢w虛弱中氣不足，飲食勞倦久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽盛七情過極，五志化火過食辛辣，外感熱邪熱伏充任，迫血旺行。經(jīng)期不慎過渡勞傷，久瘀血滯，產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等原因?qū)е隆?/P>

　　那么如何調(diào)節(jié)月經(jīng)量多夾血塊-出現(xiàn)月經(jīng)量多有血塊一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

　　飲食改善調(diào)理月經(jīng)量多有血塊。宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。這樣可以改善月經(jīng)量多有血塊的現(xiàn)象。在月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

　　如何預(yù)防月經(jīng)量多有血塊

　　首先，要自月經(jīng)初潮起就應(yīng)學(xué)習(xí)了解一些衛(wèi)生常識(shí)對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)消除恐懼及緊張心理可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生防止經(jīng)產(chǎn)期間上行感染積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。月經(jīng)量多有血塊的預(yù)防工作要做好。

　　其次，經(jīng)期應(yīng)注意保暖忌寒涼生冷刺激防止寒邪侵襲;注意休息減少疲勞加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)避免強(qiáng)烈的精神刺激保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過度經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

　　最后，月經(jīng)量多有血塊在經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者不宜食用辛辣香燥之物以免熱迫血行出血更甚而且注意別濫用藥應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因辨證施治。