一月兩次月經(jīng)實(shí)際上屬于月經(jīng)不調(diào)癥狀，這是由于荷爾蒙失調(diào)造成無排卵性出血，特別多發(fā)于青春期少女和更年期婦女，因?yàn)檫@兩個(gè)階段都是荷爾蒙分泌不規(guī)律的特別時(shí)期。并不是所有當(dāng)月第二次的月經(jīng)都是量多色紅，也有部分人僅僅是少量的咖啡色分泌物，持續(xù)時(shí)間也短，大概兩三天可消失。這個(gè)是排卵期出血的癥狀。

　　功能性子宮出血同樣有可能造成一月兩次月經(jīng)，其表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期延長超過7天甚至兩周后才干凈，或不規(guī)律出血?；加袑m頸息肉、陰道炎、宮頸癌、宮頸糜爛、粘膜下肌瘤等婦科病的女性，經(jīng)過房事后也可能出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象，看起來就像是來第二次月經(jīng)，這種被稱為接觸性出血。

　　女性平日承受過分壓力引起心情抑郁，工作忙碌導(dǎo)致起居飲食不定時(shí)等都會(huì)擾亂內(nèi)分泌，特別在月經(jīng)期間影響更大，容易引起痛經(jīng)、閉經(jīng)。所以規(guī)律的作息和樂觀的心態(tài)對(duì)于女性來說是非常重要的。剛踏入青春期的少女，切忌為了減肥而節(jié)食，體內(nèi)脂肪含量起碼要達(dá)到體重的22%才能維持正常的月經(jīng)周期。

　　治月經(jīng)不調(diào)的食療方法

　　紅糖山楂飲

　　材料：紅糖40克，生山楂肉50克。

　　方法：先把山楂煮水去渣后沖入紅糖，趁熱飲用。

　　功效：山楂不僅促進(jìn)食欲，還能散瘀；紅糖益血。

　　桂圓雞蛋湯

　　材料：雞蛋1個(gè)，桂圓肉50克。

　　方法：桂圓肉煮水三十分鐘后打入雞蛋，一起燉熟。早晚各吃一次，連續(xù)食用十天。

　　功效：桂圓肉性質(zhì)溫和補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰降火；雞蛋同樣對(duì)女性有溫補(bǔ)作用。

　　地黃煮酒

　　材料：益母草10克，生地黃6克，黃酒200毫升。

　　方法：將黃酒倒入杯中，加上生地黃和益母草，放進(jìn)鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘。煮好后分成四份各50毫升，一日喝兩次。

　　功效：經(jīng)量過多的、月經(jīng)有血塊的、經(jīng)血發(fā)黑的、痛經(jīng)的都適合飲用，專門活血止血。