陰部瘙癢，如同有千萬只螞蟻在女性心坎里“漫步”——坐立不安又無所適從。中醫(yī)稱外陰瘙癢為“螞蟻瘡”，倒是很形象。如何消除經(jīng)期的難言之“癢”?首先要找出瘙癢的原因所在。

　　經(jīng)期瘙癢的原因有哪些

　　1.衛(wèi)生巾過敏。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，使用同一種衛(wèi)生巾的效果也各異，因此使用衛(wèi)生巾要和選購護(hù)膚品一樣——不聽信品牌或推薦，只選最適合的。如果你平時(shí)陰部沒有異常，只是到了月經(jīng)期就變得奇癢難耐;或是月經(jīng)期正常，只在更換衛(wèi)生巾品牌時(shí)出現(xiàn)陰部瘙癢，那就很可能是使用衛(wèi)生巾要和選購護(hù)膚品一對某種衛(wèi)生巾過敏。

　　這時(shí)，不要猶豫，立即將新品種的衛(wèi)生巾用紅牌罰下，然后換上你曾用過、無異常反應(yīng)的衛(wèi)生巾。還有，月經(jīng)期間分泌物較多，陰部較平常濕熱，最好不要為了節(jié)約或防側(cè)漏而選用超大超厚型的衛(wèi)生巾，因?yàn)樗娣e過大，不易透氣，容易導(dǎo)致局部感染，引起陰部瘙癢。最好盡量選用透氣、輕薄的衛(wèi)生巾。

　　2.局部衛(wèi)生沒有做好。過度清潔陰道和不注意清潔陰道一樣，都會導(dǎo)致局部瘙癢。月經(jīng)期間，不要頻繁地清洗陰部，只需每天早晚用溫水沖洗陰部，然后墊上清爽透氣的衛(wèi)生巾，保持干凈干燥即可。如果在外上班時(shí)突然奇癢難耐，可用經(jīng)期護(hù)理衛(wèi)生濕巾擦拭陰部，保持陰部干凈就好，使用濕巾次數(shù)一天不超過兩次，以免破壞陰部環(huán)境，加重瘙癢感。

　　3.婦科炎癥引發(fā)的各種陰道炎。除念珠菌陰道炎外，滴蟲性陰道炎、淋菌性陰道炎、幼女陰道炎等近10種陰道炎都可引起陰道瘙癢，所以當(dāng)排除衛(wèi)生巾過敏、局部衛(wèi)生不到位兩種原因后，應(yīng)上醫(yī)院檢查，看自己是否患上了某種陰道炎，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，才能從根源上切斷病根。

　　經(jīng)期止癢正確做法

　　當(dāng)瘙癢難耐時(shí)，千萬不要用手抓撓，一來易抓破皮膚，使細(xì)菌從破損處侵犯皮膚或黏膜;二來這么不雅的動作，很可能讓你苦心經(jīng)營出的優(yōu)雅形象蕩然無存。

　　首先將陰部用溫清水清洗干凈，然后用疊好的冷毛巾濕敷陰部，直到陰部不癢為止。冷毛巾可降低體表溫度，減輕陰道外部皮膚充血，以達(dá)到緩解瘙癢的目的?；蛟S有人喜歡用熱毛巾敷陰部，這種行為其實(shí)很不可取，因?yàn)楦邷卮碳てつw的同時(shí)，也為瘙癢提供了溫潤的發(fā)作環(huán)境，雖可緩解一時(shí)的陰部瘙癢，但放開后陰部瘙癢會更加嚴(yán)重。