城市女性生殖器炎癥近幾年來逐年上升，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發(fā)病率極高，成為當前女性中主要的三種生殖系統(tǒng)感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。

清潔外陰部，是女士生活中必須采取的日常衛(wèi)生措施之一。雖說是小事一樁，卻大有講究，稍有不慎，陷入怪圈，將破壞女性生殖道的天然防線，有損于健康。

女性陰部皮脂腺分泌旺盛，內(nèi)衣外褲層次較多，不易透氣，使外陰部經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)；且陰道口、尿道口和肛門靠得很近，免不了殘留大小便和陰道分泌物；加上局部皮膚皺褶多，容易積垢。這種局部環(huán)境，很利于細菌滋生繁殖，并極易通過性交等途徑帶入陰道或尿道，引起感染性炎癥，危害健康。

有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，想以此來預防婦科疾病的發(fā)生。實際上，這種做法反而可能產(chǎn)生不良后果。這是因為，陰道有“自潔”作用，可在一定程度上保護婦女的生殖系統(tǒng)。如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防御功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經(jīng)常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過干，引起外陰瘙癢癥。

在日常生活中，加強自我保護意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。

1、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用浴托時，選用刺激性較小的嬰兒浴托。

2、每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。

3、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘，可起消毒滅菌作用。

4、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。