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痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)絕經(jīng)崩漏痛經(jīng)(中醫(yī))

非經(jīng)期陰道出血 試試藥膳調(diào)理

2013-09-09 17:29:55      家庭醫(yī)生在線

女性出現(xiàn)非經(jīng)期陰道出血,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,明確病因,對癥下藥。那么,除了正規(guī)的治療外,日常飲食有什么需要注意的呢?

出現(xiàn)非經(jīng)期陰道出血的女性,可多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果,不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品。

補(bǔ)血食療推薦:

黨參杞子紅棗燉雞

用料:黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。此湯既能補(bǔ)氣血又比較平和,一周吃兩次即可。適宜虛不受補(bǔ)的人。

阿膠蜜棗燉雞

用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補(bǔ)血養(yǎng)血安神的功效,適用于氣血虛弱、頭

阿膠蜜棗燉雞組圖(3張)暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。

當(dāng)歸生姜羊肉湯

用料:羊肉500克、當(dāng)歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當(dāng)歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性食用,對改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有顯著效果。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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