日常生活中，一些女性自認(rèn)為好的保健方法及不良習(xí)慣，反而讓身體受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，造成感染，進(jìn)而容易生成各種婦科疾病?，F(xiàn)在就讓我們一起談?wù)勁嗣つ俊白詫櫋睍?dǎo)致哪些婦科疾??？

婦科專家介紹，婦科病又稱婦科疾病，是女性生殖系統(tǒng)常見病的統(tǒng)稱，主要的婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康逐漸下降，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

現(xiàn)在就讓我們一起談?wù)勁四男┤涡詨牧?xí)慣會“寵”婦科疾病，并逐一破解防治要訣。

黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤

長期過著“黑白顛倒”生活的女性，會使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。

建議重新設(shè)定24小時(shí)。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習(xí)慣，并且達(dá)到7小時(shí)睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，應(yīng)該及早治療。

過度節(jié)食致月經(jīng)不調(diào)

有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī) 體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，婦科專家提示，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

喜食甜食引發(fā)陰道炎

許多女性都喜歡吃甜食，然而，甜甜蜜蜜之中也隱藏著對人體健康的威脅。念珠菌陰道炎是女性常見的疾病，醫(yī)學(xué)研究顯示，很多念珠菌反復(fù)感染者的血糖或尿糖明顯高于正常水平。當(dāng)患者在減少糖分?jǐn)z入量后，念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)幾率減少。這說明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有著密切聯(lián)系。專家建議，女性不可過量食用甜食，最好選擇在兩餐間進(jìn)食。

洗衣機(jī)清內(nèi)衣褲得炎癥

如果沒做好清潔工作，洗衣機(jī)也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機(jī)，殘留水不容易排放干凈，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對女性來說非常危險(xiǎn)。

所以建議女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時(shí)，應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。