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支氣管炎
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日常生活中女性該怎樣預(yù)防子宮后傾?

2013-11-19 18:31:41      家庭醫(yī)生在線

在醫(yī)學(xué)上,凡子宮縱軸不變,整個子宮往陰道的后方傾倒者稱為“子宮后傾”,臨床上比較常見;子宮后倒與子宮頸交界處形成一個銳角者,則稱為“子宮后傾后曲”,臨床上較少見。很多女性被檢查出子宮后傾時,可能會影響懷孕,但做好預(yù)防子宮后位的工作還是很重要的,女性需怎樣預(yù)防子宮后傾?

女性需怎樣預(yù)防子宮后傾?

1、平時注意體育鍛煉,增強骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力,盡量使它不松馳。

2、養(yǎng)成按時排除大小便的習(xí)慣,不使膀胱過度充盈,不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。

3、 避免罹患慢性支氣管炎,經(jīng)常咳嗽向下用力。

4、 睡眠時最好采取側(cè)臥位,不要采取仰臥位,以免日久天長,由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方。

發(fā)生子宮后傾有何補救措施?

一旦發(fā)生子宮后位并希望懷孕,可采取以下補救措施:

1、性交時改變體位,采取背后跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,盡量為精子能夠進入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件。

2、性交時采用正常體位,待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口。

子宮后傾患者提高受孕率有方法

在正常情況下,子宮位于骨盆中央處于前傾位,整個子宮頸與子宮好像一桿稱,支點在子宮頸,如子宮部在前傾位,子宮頸向下向后,這樣有利于婚配后孕卵早早發(fā)育成胎兒,因為夫妻同房后,由于精液積聚在陰道后穹窿,故向下的子宮頸浸泡在精液內(nèi),有利于精子向子宮腔內(nèi)移動,有利于懷孕。

反之,當(dāng)子宮頸位置后傾、后傾后屈位時,則子宮頸呈上翹狀態(tài),性生活時女方采取仰臥,因此子宮頸距離精液比較遠(yuǎn),不容易浸泡在精液中,從而影響懷孕。

預(yù)防治療的措施是:注意經(jīng)期衛(wèi)生和外陰衛(wèi)生;婚前婚后不要頻繁人工流產(chǎn);每天早晨解便后“胸膝臥位法”,每次15-20分鐘,持續(xù)2-3個月;已婚婦女性生活時可抬高臀部(墊兩個枕頭。),使女方呈頭低臀高位,精液容易積聚在陰道后穹窿,從而有利于子宮頸浸泡在精液中,容易懷孕。

另外你還可以這樣做:

1、用短把掃帚掃地,腿要直,只彎腰,每日掃地1-2次,每次15-20分鐘。子宮正位后,仍要堅持掃地半月以鞏固療效。

2、睡覺時,取側(cè)臥或俯臥位,少取仰臥位。

3、若兼服下藥更好: 杜仲9克、續(xù)斷9克、菟絲子9克、黨參9克、黃芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

子宮后傾的女性要加大受孕機會,可以使用特殊的性交體位,如:女方跪下或俯臥后用枕頭、被子墊高下體,男方使用從后面進入的性交方式。性交結(jié)束后女方仰臥,墊高臀部平臥30分鐘左右,以利于卵子和精子的順利結(jié)合。

(責(zé)任編輯:吳敏 )

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