小腹墜脹有可能是簡單地經(jīng)期不適，也可能是婦科炎癥引起，建議女性先辨明原因，再對(duì)癥治療。

一些女性在經(jīng)前、經(jīng)后或者經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹的情況，這有可能是子宮肌肉收縮或者痛經(jīng)造成的，一般隨經(jīng)期周期出現(xiàn)，月經(jīng)結(jié)束后癥狀也會(huì)逐漸消失。值得一提的是，小幅墜脹有時(shí)候還可能是支原體、衣原體感染等各種病原體感染引起的陰道炎、宮頸炎、月經(jīng)不調(diào)或者子宮肌瘤、息肉、內(nèi)膜炎等疾病引起的。

小腹墜脹當(dāng)心這些疾病

1、生殖器慢性炎癥

生殖器炎癥引起的下腹墜脹多見于婚后婦女，患者常出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛等情況，尤其在夫妻生活后及月經(jīng)期加重，同時(shí)還伴有白帶增多。這種情況一般都是慢性子宮頸炎引起，但如果長時(shí)間出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛、月經(jīng)失調(diào)、疲乏無力，則極有可能是因?yàn)槁耘枨谎滓稹?/p>

2、急性炎癥

一些炎癥急性發(fā)作也會(huì)導(dǎo)致下腹墜脹的情況出現(xiàn)，比如急性子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還有一些性傳播疾病也會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹，比如淋球菌感染及衣原體等感染等，嚴(yán)重的話還可能會(huì)引起輸卵管積膿。

3、其他原因

頻繁的人工流產(chǎn)以及放環(huán)時(shí)發(fā)生子宮穿孔，也會(huì)導(dǎo)致小腹墜脹，通常表現(xiàn)為急性的左下腹隱痛。卵巢宮內(nèi)膜囊腫（巧克力囊腫）也會(huì)引起腹脹，尤其是在行經(jīng)，囊腫增大發(fā)生破裂時(shí)，腹脹腹痛的情況會(huì)更加明顯。

經(jīng)期小腹墜脹怎么辦

1、經(jīng)期保健法

若是經(jīng)前常出現(xiàn)小腹墜脹，月經(jīng)來臨之后癥狀仍無法緩解，那么這部分女性應(yīng)該做好月經(jīng)期保健，如注意清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染等。同時(shí)注意合理休息，保證充足睡眠；注意保暖，避免受涼；飲食清淡，注重營養(yǎng)，多吃溫?zé)崾澄铮俪院疀?、刺激性食物?/p>

2、心理管理法

經(jīng)期間出現(xiàn)腹墜脹與情緒不好有很大關(guān)系。如果月經(jīng)期生氣或者情緒抑郁都可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。提醒女性，月經(jīng)期一定要管理好不良情緒，適時(shí)放松。同時(shí)要了解月經(jīng)期小腹墜脹和輕度腰酸都是正?，F(xiàn)象，沒必要太過擔(dān)心。

3、熱敷療法

熱敷療法可以有效緩解腹脹癥狀，尤其是在小腹局部墜脹的情況下熱敷的效果更加的明顯。方法很簡單，只需將毛巾放在熱水中浸濕，擰干后放在腹脹部位進(jìn)行熱敷即可，也可以用暖寶寶或者熱水袋代替。

此外，適當(dāng)喝些熱飲也可以幫助緩解腹脹癥狀。

4、藥物處理

若是腹脹伴有痛經(jīng)，可以嘗試通過藥物控制的方法來緩解。

但無論是哪種方法，建議女性最好在使用之前先了解自己的腹脹到底屬于哪種情況，若是自己無法判斷或者急性發(fā)作，持續(xù)時(shí)間較長的腹脹腹痛應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。

老年女性小腹墜脹應(yīng)慎重對(duì)待

子宮脫垂是老年婦女的常見病，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，首要原因是生產(chǎn)損傷以及年齡原因。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科朱蘭教授提醒：老奶奶女性如發(fā)現(xiàn)小腹有下墜感，且感覺腰酸背痛，應(yīng)警惕子宮脫垂的可能。子宮脫垂患者應(yīng)及時(shí)施行手術(shù)治療，以免引起其他問題。

張大媽70多歲了，身體硬朗，但近期總發(fā)現(xiàn)自己的陰道口有東西堵在那里，尤其在下午買菜回來后更加明顯。其實(shí)張大媽是患上了子宮脫垂的疾病。子宮脫垂是老年婦女的常見病，雖非致命性疾病，但在二十一世紀(jì)強(qiáng)調(diào)生活質(zhì)量的今天，是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的疾病。

造成子宮脫垂的原因很多，主要是由陰道生產(chǎn)的次數(shù)及困難度、病人組織本身的強(qiáng)韌性，以及身體活動(dòng)狀況來決定的。也就是說，由于生產(chǎn)的損傷，使得骨盆底，尤其是子宮基底韌帶過度伸展，而使子宮脫垂，并且同時(shí)傷及會(huì)陰，造成陰道口松弛，并使陰道前后壁肌膜受傷。由于年齡增長使肌肉、肌膜更為松弛無力，情況因而變得更糟糕，以致整個(gè)子宮、膀胱及直腸都完全脫出于陰道外。

子宮脫垂會(huì)使患者小腹有下墜感，并且腰酸背痛，這都是由于牽扯子宮韌帶及靜脈淤血所致；如合并膀胱膨出，則常會(huì)導(dǎo)致小便困難、解不干凈，進(jìn)一步導(dǎo)致泌尿系感染；如合并直腸膨出，則造成便秘，有時(shí)大便積在膨出的陰道部位，還要用手向下推才能解出大便。完全脫出的子宮在走路時(shí)經(jīng)常會(huì)磨擦到，更是苦不堪言，由此引起的潰瘍、化膿或子宮肥大，都是不易痊愈的。所以，子宮脫垂是患者自己就可以診斷的疾病，也是一種不可以輕視的疾病，應(yīng)及早就醫(yī)。

子宮脫垂以手術(shù)治療為主。依據(jù)患者年齡、是否生育和全身狀況來決定手術(shù)方式。如無生育要求，可以行子宮切除術(shù)同時(shí)陰道壁修補(bǔ)術(shù)；對(duì)子宮沒有病變患者要求保留者，可以行子宮懸吊手術(shù)。