1、個(gè)人衛(wèi)生：男女雙方注意性生活衛(wèi)生，每次同房前，養(yǎng)成清洗外陰的習(xí)慣。女方每天應(yīng)清洗外陰和換洗內(nèi)褲，月經(jīng)用品要干凈衛(wèi)生。

2、計(jì)劃生育：堅(jiān)持避孕，避免過早、過多、過頻地生育和做人工流產(chǎn)手術(shù)。

3、性生活：青春期女性的宮頸鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，過早的性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而引發(fā)慢性宮頸炎。

4、治療包皮過長：配偶包皮過長，包皮內(nèi)及冠狀溝內(nèi)的污垢，是導(dǎo)致女方宮頸糜爛的重要因素。因此，男性包皮過長應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)。

5、治療婦科疾?。悍e極治療急性宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、陰道炎等婦科疾病。

6、婦科病普查：已婚婦女盡可能每半年或一年做一次婦科病普查，發(fā)現(xiàn)慢性宮頸炎積極治療，對(duì)預(yù)防宮頸癌及宮頸癌前病變的發(fā)生有著重要的意義。

宮頸炎是一種常見的婦科病，

一般多由

外源性感染引起，但當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，或者子宮頸受某種因素影響，分泌物增加，宮頸外部長期浸在分泌物內(nèi)就極易受病原體襲擊而致病。一般表現(xiàn)為：帶下增多，像膿一樣，色黃或有異味，嚴(yán)重時(shí)有腰痛、下腹部疼痛或同房后陰道出血等現(xiàn)象。據(jù)調(diào)查，它還是女性不孕的重要因素。臨床上分急性和慢性兩種，以慢性最為常見，發(fā)病率高，約占已婚婦女的50%以上，主要是因不良的衛(wèi)生習(xí)慣，或雌激素缺乏，局部抗感染能力較差而引起。在臨床上可分為宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫和宮頸管炎，其中又以宮頸糜爛最為常見。

那應(yīng)該如何預(yù)防呢？鑒于宮頸炎多由外源感染引起，那預(yù)防外源感染則至為重要。①講究個(gè)人衛(wèi)生。勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。②注意經(jīng)期衛(wèi)生。應(yīng)使用合格的月經(jīng)護(hù)墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。③避免公共場所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅館及公廁等。④增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力。⑤結(jié)婚以后，應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交。若患有

性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時(shí)治療，而且治療必須徹底。

⑥白帶是宮頸的“鏡子”，一旦出現(xiàn)白帶增多、腰痛、下腹墜脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。做到早診斷，早治療。⑦定期做婦科檢查

國內(nèi)外研究顯示，宮頸癌的發(fā)生與宮頸炎有一定關(guān)系。預(yù)防宮頸炎，是每個(gè)女性的健康工程，定期做婦科檢查，是最科學(xué)的方法之一。一旦患有宮頸炎，一定要積極治療，以杜絕后患。