女星安吉麗娜·朱莉?yàn)榱私档突及╋L(fēng)險(xiǎn)，勇敢地選擇切除雙乳手術(shù)。而朱莉此舉吸引了大批英國女性的關(guān)注。乳腺癌是一種常見的婦科疾病，早期癥狀包括乳房腫塊、乳房局部疼痛等。那么，應(yīng)該如何預(yù)防乳腺癌呢？下面就一起來看看吧！

據(jù)報(bào)道，英國癌癥研究協(xié)會數(shù)據(jù)顯示，好萊塢女星安吉麗娜·朱莉披露，自己為降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)切除雙乳房后，致電咨詢切除雙乳的女性增加5倍多。

安吉麗娜·朱莉（Angelina Jolie）預(yù)防性切除雙乳效應(yīng)，導(dǎo)致致電英國癌癥研究協(xié)會咨詢家族乳癌病史的人數(shù)由4月的13人增加5倍以上，5月已達(dá)到88人。

朱莉5月14日在《紐約時(shí)報(bào)》發(fā)文稱，她因?yàn)閹в羞z傳性BRCA1基因，讓她的乳癌罹患風(fēng)險(xiǎn)增至87%，因此已選擇進(jìn)行雙乳切除術(shù)。自此以來，共計(jì)15920人瀏覽英國癌癥研究協(xié)會乳癌網(wǎng)站，是4月3659人的4倍多。

英國癌癥研究協(xié)會醫(yī)生阿奈說：“我們現(xiàn)在已找出這些基因，也知道如何檢測和建議婦女該怎么做?！彼f：“部分案例中，女性會決定接受手術(shù)，這將大幅降低罹癌風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

阿奈說：“女性也有其它選項(xiàng)，如篩檢和通過藥物降低風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

早期乳腺癌癥狀：

（1）乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物；

（2）兩側(cè)乳房不對稱；乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變；

（3）乳頭或乳暈處出現(xiàn)表皮糜爛、濕疹樣改變；

（4）腋窩、鎖骨上淋巴結(jié)腫大，有時(shí)可感到腋窩內(nèi)有物體擠壓感；

（5）乳房局部潰瘍或疼痛。常呈間歇性且局限于病變處，疼痛不隨月經(jīng)周期而變化。

乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個(gè)方面：

1、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

2、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時(shí)期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強(qiáng)身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時(shí)養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4、積極治療乳腺疾病。

5、不亂用外源性雌激素。

6、不長期過量飲酒。

7、在乳腺癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負(fù)責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。

建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。