子宮脫垂是人們都擔(dān)心不已的疾病，在生活中這種疾病的易患人群是很多的，尤其是新媽媽們，患發(fā)子宮脫垂疾病對患者的身體傷害極多，及時的治療子宮脫垂疾病是大家都要知道的，大家都要注意其中的原因，那常見的導(dǎo)致子宮脫垂的原因有哪些呢？

產(chǎn)褥期產(chǎn)婦多喜仰臥，且易并發(fā)慢性尿潴留，子宮易成后位，子宮軸與陰道軸方向一致，遇腹壓增加時，子宮即沿陰道方向下降而發(fā)生脫垂。產(chǎn)后習(xí)慣蹲式勞動（如洗尿布、洗菜等），都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。未產(chǎn)婦發(fā)生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發(fā)育不良所致。

分娩時，過早下迸、急產(chǎn)、滯產(chǎn)，尤其是困難的陰道手術(shù)產(chǎn)都有可能使子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過度伸展或撕裂。產(chǎn)后如不注意保健，這些組織的“產(chǎn)傷”恢復(fù)不良，將影響子宮支托，成為日后子宮脫垂的主要因素。產(chǎn)后如經(jīng)常仰臥，由于支持組織松弛，子宮常向后傾。子宮后傾的結(jié)果使子宮軸與陰道軸一致，為子宮脫垂創(chuàng)造了條件。

產(chǎn)后如過早參加重體力勞動，或有慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘，或長期從事蹲、站工作，迫使腹壓增加，引起子宮向下移位。子宮肌垂常發(fā)生于晚年；或在絕經(jīng)后方始加劇，這是因為年老后，雌激素水平下降，子宮支持組織萎縮和缺乏張力的緣故。

預(yù)防子宮脫垂的方法

（1）更年期及老年期的婦女，應(yīng)特別注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，同時，更注意保持心情舒暢，減少精神負(fù)擔(dān)，排除緊張、焦慮、恐懼的心情。

（2）應(yīng)適當(dāng)減輕工作，避免參加重體力勞動。

（3）要注意營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，以防組織過度松弛或過早衰退。

（4）注意月經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期雖屬生育期婦女的一種生理現(xiàn)象，但是，婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性降低。加之，受內(nèi)分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月經(jīng)期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經(jīng)期間受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。目前認(rèn)為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。

（5）切實做好孕期保?。鹤龊脣D女的孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并糾正胎位異常，防止發(fā)生胎位性難產(chǎn)，也是預(yù)防子宮脫垂的重要措施之一。

子宮脫垂的預(yù)防工作要認(rèn)清，對于女性來說注意個人衛(wèi)生是很重要的，生活中也要注意合理飲食的重要性，最后祝愿大家都身體健康，開心幸福。