不論是人工流產(chǎn)手術(shù)或自然流產(chǎn)，流產(chǎn)后調(diào)理對女性來講是相當重要的。因為流產(chǎn)后，子宮、卵巢等生殖器管要復(fù)原到正常狀態(tài)，需求一段時間來進行適宜的調(diào)理。倘若不注意，則有可靠出現(xiàn)繼發(fā)性婦科疾病，甚至能致不孕不育，抵抗力低下或是術(shù)后護理不好，人流后導(dǎo)致的一些婦科的疾病，人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。那么，人流后該如何護理。

1、人流后應(yīng)臥床休息2～3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間，少看報紙及電視。

2、術(shù)后2周內(nèi)，適當臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起感染。

6、1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。