女性患陰道炎，不注意個(gè)人衛(wèi)生固然是其中一個(gè)重要的因素，但很多人都忽視了另一個(gè)重要因素，那就是喜愛(ài)吃甜食。經(jīng)常過(guò)量食糖的女性易患多種疾病。許多易患婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平，當(dāng)90%的患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，一年內(nèi)很少有念珠菌陰道炎的感染或復(fù)發(fā)。這說(shuō)明，糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染有密切聯(lián)系。

30%的孕婦和10%~20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們?nèi)砑瓣幍谰植考?xì)胞免疫力下降時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時(shí)，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就比較容易得陰道炎。

避免陰道炎有哪些要點(diǎn)？

怎樣可以避免患上霉菌陰道炎 。霉菌性陰道炎多是女性不注意自己的生活習(xí)慣還有其他疾病引起的，對(duì)女性的身體傷害是非常大的，所以需要盡量避免霉菌性陰道炎的發(fā)生，那么，要怎樣去避免霉菌性陰道炎的發(fā)生呢？

專家指出，要想遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎，平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。例如要養(yǎng)成早睡早起，保持規(guī)律的生活，保證充分睡眠，避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開(kāi)水，讓心情保持在樂(lè)觀愉悅的狀態(tài)，不要濫用化妝品和藥物。

另外，由于天氣越來(lái)越炎熱，因此濕熱火氣大易患上霉菌性陰道炎的女性可以適當(dāng)?shù)剡x擇祛濕清熱的食物來(lái)加強(qiáng)身體的抵抗力。例如多食用魚(yú)類、瘦肉、豆制品、乳制品等一些蛋白質(zhì)含量高的食物；多吃木耳、海帶、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜清淡，營(yíng)養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

鑒于夏天氣溫較高，醫(yī)生指出，如果想要霉菌性陰道炎或者其他陰道炎遠(yuǎn)離您，就要注意補(bǔ)充水分，最好多飲涼開(kāi)水但要避免經(jīng)常吃冰棒、汽水等冷飲。另外，還可以多吃一些赤小豆，蓮葉，冬瓜，扁豆苦瓜、苦菜、馬蘭頭等有利尿功效的食物。

要想預(yù)防霉菌性陰道炎，要需要廣大女性朋友做好個(gè)人的衛(wèi)生，盡量保持外陰的清潔干凈，盡量少穿緊身內(nèi)衣或久坐不動(dòng)，少用護(hù)墊，在生理期間要盡量使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。避免使用公共物品，避免長(zhǎng)期穿著外衣外套直接睡在床上。

陰道炎要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢？

1、丈夫或性伴應(yīng)同時(shí)進(jìn)行針對(duì)性治療。除淋菌陰道炎、病毒性陰道炎外，滴蟲(chóng)陰道炎、念珠菌陰道炎也會(huì)通過(guò)性傳播，因此，丈夫或性伴也很可能染上該病，如果不治就會(huì)造成病人反復(fù)感染。

2、堅(jiān)持每日換內(nèi)褲，而且最好穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，以保持陰道透氣、干燥。

3、初次發(fā)作者治療要徹底，要根據(jù)要求正確用藥且需鞏固治療，治療不徹底是造成陰道炎復(fù)發(fā)和難治的原因之一，治療痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是三個(gè)周期月經(jīng)后復(fù)查白帶均陰性。

4、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力，減少條件致病菌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

5、一定要對(duì)生活用品進(jìn)行同步治療。患者的毛巾和內(nèi)褲上也會(huì)染有病原體，如果不將它們進(jìn)行同步治療，治療成果就會(huì)前功盡棄。因此，對(duì)毛巾和內(nèi)褲要進(jìn)行充分消毒：煮沸15分鐘，并要放在陽(yáng)光下曬干，平常也應(yīng)放在通風(fēng)、干燥的地方。

6、治療期間保持外陰清潔，禁止性交。更多原因陰道炎知識(shí)歡迎閱讀：外陰炎治療多少錢？

7、一定要完成規(guī)定的治療療程。對(duì)于大部分病人只要用藥得當(dāng)，幾天下來(lái)檢查結(jié)果會(huì)表現(xiàn)為陰性，但這并不意味著就徹底好了。

8、去除誘因，對(duì)復(fù)發(fā)者應(yīng)檢查原因，是否有糖尿病，應(yīng)用抗生素、雌激素或類固醇激素，穿緊身化纖內(nèi)褲，局部藥物的刺激等情況，應(yīng)盡量控制或消除這些誘因。