隨著近些年人們的生活壓力逐漸加大，女性們的壓力也大幅度提高，同時引起了很多種婦科疾病的發(fā)生，乳腺炎的出現(xiàn)就是其中一種。當(dāng)女性們感覺乳腺不適，隱隱作痛的時候那么就該提高警惕了。

乳腺炎該如何進(jìn)行護理？

乳腺炎治療一般為基礎(chǔ)的護理治療，而若不重視乳腺炎的情況很容易后期演變?yōu)槠渌愋偷娜橄偌膊　?/p>

體檢檢查：

首先告訴女性朋友們的時候，為了自身的健康，專家建議不同年齡段的女性都應(yīng)做好檢查措施，一般推薦30歲之前的女性一定要做一次檢查，四十歲之前的女性每隔兩三年也要檢查一次，隨著年齡的增長每年檢查一次乳腺X線，是對自己以及家庭的負(fù)責(zé)。

目前婦科臨床上對于乳腺疾病的檢查，一般都是乳腺X線和超聲檢查一同進(jìn)行，當(dāng)檢查后乳腺X線檢查和超聲檢查均為陰性時，其惡性的可能性小于3%。

乳腺炎治療：

鳳凰中醫(yī)專家稱：關(guān)于乳腺炎的醫(yī)治通常為連同醫(yī)治，如果是單純的乳腺炎狀況及時的保養(yǎng)和防止是能夠自行衰退的。乳腺炎的呈現(xiàn)跟女人的精力心情以及人為因素都是有聯(lián)系的，恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理心情、減輕精力壓力，改動不健康的飲食習(xí)慣（例如：戒煙戒酒等）都會減輕或許衰退乳腺炎的狀況。

但是需要注意的是病理性的乳腺炎，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的幾率，切不能掉以輕心。很多中藥的調(diào)理都能改善身體的機能，有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結(jié)、調(diào)補氣血等作用。綜上我們也希望講解的事項能夠幫助患者更好的進(jìn)行女性日常如何進(jìn)行乳腺炎的護理工作。

乳腺炎也可嘗試物理療法

第一，穴位注射法郄上穴，坐位伸肘仰掌，在腕橫紋與肘橫紋連線上中交界處兩筋之間。按之有酸痛者），常規(guī)消毒后，將注射器垂直刺入約2cm，強刺激，有針感后，注入丹參注射液2～4ml，隔日1次。這個方法不適合自己在家操作，可以去正規(guī)診所請醫(yī)生來操作。

第二，乳腺炎也可嘗試物理療法。按摩推拿醫(yī)生用一只手，乳房紅腫處輕輕按摩。再自乳根部向乳頭方向，推進(jìn)數(shù)次用右手拇指食指輕捻乳頭。左手按壓乳中穴雙手輪換輕按乳房。乳汁流出反復(fù)進(jìn)行2到5次。淤積的乳汁排出，自己可操作。對急性乳腺炎的初期時候效果極佳。推拿是簡單可行的，乳腺炎的方法。但是如果在推拿時，出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象要堅持按摩。

第三，理療和熱敷法。乳腺炎患者可以用微波或頻譜治療儀治療。用熱毛巾熱敷局部，理療和熱敷很適合急性乳腺炎來使用。這樣不僅可以治療乳腺炎，而且對身體也是有好處的。

乳腺炎緩解疼痛按摩療法

療法1、推撫法

乳腺炎患者取坐位或側(cè)臥位，露出胸部?？上仍诨紓?cè)胸部上撒些滑石粉或涂上少量石蠟油，然后雙手全掌由胸部附近沿乳腺管悄悄向乳頭方向推撫五十次左右。

療法2、揉壓法

女性患者以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹把柄施以輕揉方法，有硬塊的當(dāng)?shù)刂貜?fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟停止。

療法3、揉捏拿法

乳腺炎患者可自行以右手五指著力，抓起患側(cè)胸部部，施以揉捏方法，一抓一松，重復(fù)施術(shù)數(shù)次。左手悄悄將乳頭揪動數(shù)次，以擴大乳頭部的輸乳管。

療法4、振動法

以右手小魚際部著力，從胸部腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振動推趕，有規(guī)律的按摩數(shù)次。部分呈現(xiàn)有微熱感時，作用更佳。