自查子宮肌瘤有哪些方法 多吃蔬果可防子宮肌瘤
子宮肌瘤并不是女性罕見的婦科疾病,是一種常見的婦科腫瘤,其常見癥狀可有子宮出血,腹部腫塊,陰道流液,膀胱及直腸的壓迫癥狀等,那么,哪些女性更受子宮肌瘤青睞呢?下面我們不妨一起來看看相關(guān)介紹吧。
哪些女性更受子宮肌瘤青睞?
1、提前進(jìn)入更年期的未育女性
正常情況下,女性一生中原始卵泡的數(shù)量是有限的,排卵年限大約有30年,而妊娠期和哺乳期由于激素作用,卵巢會(huì)暫停排卵,直至哺乳期的第4個(gè)月-第6個(gè)月才會(huì)恢復(fù)排卵,所以有生育史的女性卵巢排卵會(huì)自然推遲1年多,自然進(jìn)入更年期的時(shí)間也相對較晚。未育女性由于得不到孕激素的及時(shí)保護(hù),不但更年期容易提前,而且很容易發(fā)生子宮肌瘤等激素依賴性疾病。
另外,據(jù)研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育經(jīng)歷,其機(jī)體免疫力會(huì)增加10年,尤其是針對子宮肌瘤等婦科腫瘤的免疫力。而未育女性相對發(fā)生子宮肌瘤的幾率就會(huì)增大。
2、性生活失調(diào)女性
中醫(yī)認(rèn)為,子宮肌瘤屬“癥瘕”范疇,多與正氣虛弱、氣血失調(diào)有關(guān),常見誘因如夫妻不喝而至七情內(nèi)傷、氣機(jī)不暢、氣血失調(diào)。可見夫妻關(guān)系和諧、性生活正常對女性健康的保護(hù)作用,即可有效促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,還可使人體激素正常分泌,否則長期性生活失調(diào),很容易引發(fā)激素水平紊亂,誘發(fā)盆腔慢性充血而發(fā)生子宮肌瘤。
五個(gè)方法子宮肌瘤也可自查
女性朋友要提高自我保健意識(shí),注意自己身體的微妙變化,對子宮肌瘤來說,可注意觀察以下五個(gè)方面,多觀察、感覺,就能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
1、觀察出血:即陰道不規(guī)則出血;
2、觀察白帶:即白帶增多,呈膿血樣,伴有臭味;
3、自摸腫塊:清晨空腹排解完大小便,平臥于床,略彎雙膝,自己用手在下腹部接觸,由輕到重、由淺入深,如有腫物是可以發(fā)現(xiàn)的;
4、感覺疼痛:子宮肌瘤患者還會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀,肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤變性時(shí),會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛;
5、壓迫癥狀:肌瘤壓迫膀胱可出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、壓迫直腸等癥狀。
子宮肌瘤日常應(yīng)該如何護(hù)理?
(1)子宮肌瘤患者應(yīng)防止過度疲勞,經(jīng)期尤須注意休息。這是屬于子宮肌瘤的護(hù)理措施之一。
(2)關(guān)于子宮肌瘤的護(hù)理,在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果,子宮肌瘤患者應(yīng)少食辛辣食品。
(3)子宮肌瘤患者要保持外陰清潔、干燥,內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多,子宮肌瘤的護(hù)理應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。
(4)確診為子宮肌瘤后,應(yīng)每月到醫(yī)院檢查,如肌瘤增大緩慢或未曾增大,可半年復(fù)查1次;如增大明顯,則應(yīng)考慮手術(shù)治療,以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。
(5)避免再次懷孕是子宮肌瘤護(hù)理不可缺少的?;甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后,子宮恢復(fù)差,常會(huì)引起長時(shí)間出血或慢性生殖器炎癥。這在子宮肌瘤的護(hù)理中也是很重要的。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
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