隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們生活水平的提高，尤其是女性白領們，在長期的工作壓力下，女性朋友們患有婦科疾病的種類也是日益增加，乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，現在僅次于子宮癌，已經成為女性朋友們婦科疾病中病發(fā)率較高的一種。那么人們知道乳腺癌都有哪些癥狀嗎？下面就為大家簡單介紹下吧！

乳腺癌的四個癥狀解讀

1、腫塊：是乳腺癌的首發(fā)癥狀。國外報道，多數腫塊位于外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區(qū)，下方較少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發(fā)，偶可多發(fā)。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，一般都為硬結，活動度都較差。

2、乳房皮膚改變：乳腺組織被位于皮下的淺筋膜所包繞，深淺筋膜之間由Cooper韌帶相連。由于淺筋膜與皮膚相連，當乳腺癌侵及乳腺間的Cooper韌帶使之縮短時，會牽拉皮膚，使局部皮膚凹陷，如同酒窩，稱之為“酒窩征"。另外腫瘤直接與皮膚粘連也可能造成此種情況。酒窩征在乳腺癌較早時即可出現，在患側手臂上下活動時更為明顯。

3、乳腺輪廊改變：當腫塊較大時，乳腺可有局部隆起，乳腺增大。當腫瘤累及皮膚或胸肌時，可使乳房變硬，縮小。病人端坐時，患側乳腺可提高。

4、疼痛：多數乳腺癌患者缺乏疼痛癥狀。由于疼痛發(fā)生較少，乳腺癌不易被早期發(fā)現。疼痛常表現為乳腺刺痛，脹痛或隱痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現周期性疼痛。

乳腺癌自檢宜在月經后10天進行

乳腺癌檢查也是需要選擇時機的，因為女性身體的內環(huán)境總會受到一些沒激素的影響，例如雌激素。那么乳腺癌檢查的正確時機應怎樣選擇呢？月經正常的婦女，進行乳房自我檢查的最佳時間，可以選在月經來潮后的第9～11天。主要原因是，這時，雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止的狀態(tài)，比較容易發(fā)現病變。

乳腺癌是女性排名第一的常見惡性腫瘤，最新統(tǒng)計數據顯示，乳腺癌仍然高居女性惡性腫瘤發(fā)病率第一位。我國北京、上海、天津等大城市的統(tǒng)計顯示乳腺癌同樣是我國女性最常見的惡性腫瘤，且發(fā)病率呈逐年上升趨勢，目前已成為嚴重威脅我國婦女健康的一大殺手。

對乳腺癌有幫助的食物有哪些？

1、植物油：由于花生油、玉米油、菜籽油和豆油中含有很多的不飽和脂肪酸，具有保護絕經前婦人免受乳腺癌侵襲的效果，所以專家們建議婦人平常應有知道地多攝入一些植物油。豆類食物：國外的專家們研討發(fā)現，跟著豆類食物的攝入量的添加，特別是食物中豆類蛋白質在總蛋白質中所占的份額添加時，婦人乳腺癌的發(fā)病率顯著下降。專家剖析指出，這首要是由于豆類中的植物雌性激素能夠在腸道內被胡蘿卜素轉化成一種新的物質，而這種新的物質能夠抑制體內的“激素依賴性致癌物質”對胸部的致癌效果。

2、蔬菜：專家研討發(fā)現，菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡蘿卜和西紅柿等蔬菜可以明顯地降低絕經前婦人乳腺癌的發(fā)病率，這首要是由于這些蔬菜中所富含的許多胡蘿卜素具有克制和殺滅癌細胞的作用。牛、羊肉：經過很多臨床調查研討發(fā)現，在所有可以添加婦人乳腺癌發(fā)病率的許多飲食要素中，牛羊肉與其聯系最為親近，跟著婦人牛羊肉攝人量的添加，絕經前婦人乳腺癌的發(fā)病率也呈線性規(guī)則添加。

這些食物乳腺癌患者不宜食用

1、熟悉性味歸屬，強調辨證施食

乳腺癌與其他疾病相同，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不一樣。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸咸四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫熱；五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。

辛味溫散，如生姜、蔥白；甘味和緩，如山藥、芡實、飴糖；淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁；酸味收澀，如烏梅、山楂；咸味軟堅，如海藻、昆布、牡蠣等。

2、哪些食物乳腺癌患者不能食用？乳腺癌病人“內虛”是疾病發(fā)生、開展過程中的主要矛盾。因虛而致癌，因癌而致虛，虛中夾實，以虛為本。食療的目的是保證乳腺癌病人有足夠的營養(yǎng)補充，提高機體的抗病能力，促進病人的康復，應以扶正補虛為總注意。

3、選擇抗癌食品，力求有針對性

藥食同源，部分食物兼具食療抗癌作用，可有對于性地挑選使用。民間用其配丁香、柿蒂治療食管癌、乳腺癌、肝癌等，實驗已證實其對致癌病毒引起的小鼠移植性腫瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、綠茶等，也都是抗癌良藥。另外，有乳腺癌家族史的中年婦女，尤其是早期發(fā)現乳腺癌后，在醫(yī)生指導下適當服些人參，對防治和康復很有益。