對想要孩子的父母來說，習(xí)慣性流產(chǎn)是他們的噩夢。往往在第一次流產(chǎn)時(shí)，不會引起年輕父母足夠的重視，超過三次的自然流產(chǎn)就會變成習(xí)慣性流產(chǎn)。對年輕父母來說，出現(xiàn)第一次自然流產(chǎn)后就應(yīng)該引起十分的警覺，去醫(yī)院查明流產(chǎn)原因，制定充分的預(yù)防措施，以防流產(chǎn)再次發(fā)生。

習(xí)慣性流產(chǎn)是指自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或者更多，每次發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)間可在同一妊娠月份，也有時(shí)間長短不同者。有過自然流產(chǎn)史或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治一下有關(guān)疾病，特別是婦科疾病。發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)后，夫婦雙方應(yīng)做全面的體格檢查，特別是遺傳學(xué)檢查，基因?qū)W的發(fā)展將會給患有習(xí)慣性流產(chǎn)的夫婦帶來福音。找出造成習(xí)慣性流產(chǎn)的原因，根據(jù)原因加以預(yù)防和治療，才能避免流產(chǎn)的發(fā)生。

如何才能預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

1、流產(chǎn)后不要馬上受孕：發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要注意避孕，等半年過后再次懷孕，這樣可以減少流產(chǎn)的再次發(fā)生。

2、要做遺傳學(xué)檢查：夫妻雙方要同時(shí)接受染色體的檢查，并做血型鑒定，包括Rh血型系統(tǒng)。

3、防止子宮口松弛：有子宮內(nèi)口松弛的孕婦應(yīng)該做內(nèi)口縫扎手術(shù)

4、甲狀腺功能低下不糾正不能再次懷孕：有甲狀腺功能低下的孕婦，一定要治療甲狀腺功能正常之后再懷孕。另外，懷孕期間要服用抗甲低的藥物。

5、注意休息，避免房事：在上次流產(chǎn)的月份里一定要注意臥床休息，禁止性生活。同時(shí)還應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒，保持生活規(guī)律有節(jié)。

6、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查：有菌精癥者，要治療徹底之后再讓妻子受孕。

7、發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)的發(fā)生。

8、要做遺傳學(xué)檢查，夫婦雙方同時(shí)接受染色體的檢查。

9、做血型鑒定包括Rh血型系統(tǒng)。

10、有子宮內(nèi)口松弛的可做內(nèi)口縫扎術(shù)。

11、針對黃體功能不全治療的藥物使用時(shí)間要超過上次流產(chǎn)的妊娠期限（如上次是在孕3月流產(chǎn)，則治療時(shí)間不能短于妊娠3月）。

12、有甲狀腺功能低下，要保持甲狀腺功能正常后再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物。

13、注意休息，避免房事（尤其是在上次流產(chǎn)的妊娠期內(nèi)），情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律有節(jié)。

14、男方要做生殖系統(tǒng)的檢查。有菌精癥的要治療徹底后再使妻子受孕。

15、避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。

預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)食療方法：

1、苧麻根糯米粥 原料：苧麻根60克，紅棗10枚，糯米100克。制法：將苧麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、紅棗，煮成粥。粥熟后即可服用。具有清熱補(bǔ)虛、止血安胎之功效。適用于懷孕期間胎動不安、陰道流血、體虛而熱的婦女，但脾腎陽虛的婦女不宜使用。

2、杜仲雞 原料：約重500克的烏骨雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。制法：先將烏骨雞悶死（不用刀殺），去除毛雜和內(nèi)臟，用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內(nèi)，然后加水將雞煮至爛熟。之后將雞腹內(nèi)的杜仲和桑寄生丟棄，加入調(diào)料，即可食用?？娠嫓畴u，分2～3次服完。具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、止漏安胎之功效。適用于氣血不足，腎氣虧虛的習(xí)慣性流產(chǎn)患者，懷孕前后均可服用，但陰虛火旺的婦女不宜使用。

3、母雞黃米粥 原料老母雞（4-5以上為宜）1只，黃米250g。制法：。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，得湯后煮粥。聯(lián)系服用，適用于習(xí)慣性流產(chǎn)。

4、菟絲子粥 原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。制法：將菟絲子搗碎，加水煎煮后去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時(shí)加入白糖即可食用（不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽）。具有補(bǔ)虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。