月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢？專家介紹：女性朋友普遍認為月經(jīng)不調(diào)只是小毛病，卻不知道月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。專家表示，長期月經(jīng)不調(diào)，會引起色斑、暗瘡，影響美容，嚴重的直接導致不孕，那么月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢？

月經(jīng)不調(diào)帶來了哪些并發(fā)癥

1、月經(jīng)不調(diào)的并發(fā)癥首先肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

2、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。

3、腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)，或腎陽不足，陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成。

月經(jīng)不調(diào)該怎么辦呢

1、物理療法

全面消除女性月經(jīng)不調(diào)各種癥狀，輕松做女人專家，通過對月經(jīng)不調(diào)患者的病史、生理、精神等多方面入手，明確病因后，因人因病而異，采用綠色物理療法進行調(diào)節(jié)，達到治與防的雙重功效。

2、中西醫(yī)結(jié)合辨證治療--標本兼顧

全面施治針對女性月經(jīng)不調(diào)該怎么辦問題，專家們博取祖國傳統(tǒng)醫(yī)學之精華使之與高科技的現(xiàn)代西醫(yī)技術(shù)融會貫通，經(jīng)過潛心研究與臨床實踐，針對女性月經(jīng)不調(diào)癥，把中醫(yī)的整體觀（辨證施治）與西醫(yī)的微觀（現(xiàn)代化的科學檢測與治療）相結(jié)合，即將中醫(yī)的辯“癥”與西醫(yī)的辯“病”相互融合、滲透相互取長補短。

3、現(xiàn)代診療技術(shù)--治病求本

精益求精資深專家會根據(jù)女性月經(jīng)不調(diào)引起的其他疾病，如頭疼、不孕等癥。

4、食療調(diào)理

當歸雙紅瘦肉湯

原料：當歸12克，豬瘦肉250克，紅花10克，紅棗4枚。

做法：將豬瘦肉洗凈后切成片狀，放入鍋中后加入清水煮開，加入當歸、紅花和紅棗，文火煮至2個小時左右，待豬肉熟爛后即可飲湯食肉，并根據(jù)個人口味加入適量食鹽等調(diào)味。

功效：當歸雙紅瘦肉湯具有養(yǎng)血活血、調(diào)經(jīng)止痛之功效，尤其對血虛瘀滯型月經(jīng)不調(diào)患者效果更佳，此型患者的主要癥狀為經(jīng)前腹痛、經(jīng)血過少或伴有血塊、腰酸腿疼、面色蒼白、心悸眩暈，嚴重的甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

當歸羊肉湯

原料：當歸30克，羊肉250克，生姜10克。

做法：將羊肉切成小塊，與當歸和生姜一同放入鍋中加水燉煮，待羊肉熟爛后即可飲湯食肉，如女性覺得湯汁過膻，可在燉煮過程加入料酒、醋等調(diào)味品。

功效：當歸羊肉湯具有溫中散寒、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效，月經(jīng)不調(diào)患者可經(jīng)常服用。