附件炎常見的一種婦科疾病，引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染或性生活發(fā)生過早、過頻，或月經(jīng)期性交等原因。其危害是附件炎可使輸卵管閉鎖，導(dǎo)致不孕。誘發(fā)炎癥與其他并發(fā)癥。

附件炎分為急性和慢性，急性附件炎臨床上常見腹痛明顯，下墜、白帶增多，可能會出現(xiàn)體溫升高或者伴有血項升高的現(xiàn)象。慢性附件炎常表現(xiàn)為一側(cè)隱隱腹痛，無全身癥狀表現(xiàn)。

容易患附件炎的人群主要有以下幾個

1、清洗外陰不科學(xué)的女性

如先洗肛門再洗陰部，肛門處的細菌會進入陰道，上行導(dǎo)致附件炎。經(jīng)期盆浴也容易導(dǎo)致病菌入侵，引發(fā)附件炎。

2、上環(huán)的女性

宮內(nèi)節(jié)育器本身并不會引起附件炎，但如果放置節(jié)育器時沒有嚴格無菌操作，或者放置節(jié)育器后不注意個人衛(wèi)生則會引起附件炎。

3、結(jié)核患者

結(jié)核患者未治療或者治而未愈，身體內(nèi)有潛伏感染病灶時，結(jié)核桿菌可以經(jīng)血行傳播引起附件炎。其他病菌的潛在感染也可以引起附件炎，但以結(jié)核桿菌最為常見。

4、辦公室女性

長時間坐著，特別是辦公室白領(lǐng)，血液循環(huán)不暢，而盆腔由于特殊的解剖結(jié)構(gòu)使得靜脈血液回流受阻，影響子宮附件毒素的排出，長期積累很容易引發(fā)附件炎。

5、愛穿緊身褲和化纖內(nèi)褲的女性

緊身褲和化纖內(nèi)褲透氣性差，長期使用，會導(dǎo)致會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，致病菌上行而誘發(fā)附件炎。

6、不注意局部衛(wèi)生的女性

勤洗勤換內(nèi)褲，保持陰部清潔可以避免很多婦科炎癥。如果不注意個人衛(wèi)生，特別是經(jīng)期、分娩后和流產(chǎn)后，抵抗力下降，病原體很容易經(jīng)生殖道上行感染并擴散到輸卵管、卵巢，甚至整個盆腔，引起附件炎和盆腔炎。

5種方法有效防止患附件炎

①注意經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的衛(wèi)生，盡量避免性生活。陰道有出血時應(yīng)立即停止性生活。

②進行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)，或分娩時，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院，以免消毒不嚴格，造成感染。

③要注意臥床休息，可采取半臥位以利于局限病灶。

④飲食以高營養(yǎng)、易消化、富含維生素的食物為主。

⑤遵守治療原則，以免病情遷延日久，反復(fù)發(fā)作，最終轉(zhuǎn)成慢性。

有效防止附件炎應(yīng)該如何飲食

1、攝取足夠的蛋白質(zhì)

附件炎患者應(yīng)多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2、多吃高纖維食物

附件炎患者應(yīng)多使用蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物，以攝入足夠的高纖維食物，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3、多吃鈣質(zhì)豐富的食物

對于更年期附件炎患者來講，還應(yīng)該多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

4、多攝取補血食物

對于月經(jīng)量較多的附件炎患者，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等含鐵量多的食物，以利補血。