宮頸糜爛會給女性朋友帶來非常大的傷害，給女性朋友帶來了非常大的困擾，但是宮頸糜爛反復發(fā)作更是讓女性朋友頭疼。那么，我們該如何注意注意宮頸糜爛術(shù)后的護理，避免宮頸糜爛復發(fā)呢？

宮頸糜爛反復發(fā)作的原因有哪些

1、病變較重：如果宮頸糜爛的病情越炎癥，糜爛面積越大，復發(fā)率較高。輕度和中度宮頸糜爛的婦女容易治療，復發(fā)率較底，重度宮頸糜爛的婦女復發(fā)率較高。

2、多次婦科手術(shù)：在進行宮頸手術(shù)的過長中，宮頸將受到損傷，若多次進行婦科手術(shù)的話，那么宮頸多次受損，所以這也是造成宮頸糜爛反復發(fā)作的原因。

3、性生活頻繁：在宮頸糜爛反復發(fā)作的人群中，性生活每周超過3～4次，宮頸糜爛復發(fā)率相對較高。

4、性傳播疾?。毫硗饣加行圆∫矔е聦m頸糜爛反復發(fā)作，例如淋病、生殖道衣原體感染、尖銳濕疣等，這些病原體可侵入宮頸上皮細胞，引起宮頸炎癥，導致宮頸糜爛。

5、年齡偏大：根調(diào)查，宮頸糜爛反復發(fā)作的患者中，30歲以下的婦女，糜爛復發(fā)率較低；30歲以上的婦女則復發(fā)率較高。

宮頸糜爛術(shù)后的護理有哪些措施

1、注意衛(wèi)生

由于女性朋友在術(shù)后抵抗力的下降，給病菌的入侵提供了機會，應加強術(shù)后衛(wèi)生的保健，注意經(jīng)期、妊娠及產(chǎn)后的衛(wèi)生，使用衛(wèi)生標準合格的衛(wèi)生用品，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊，嚴禁性生活。

2、注意衛(wèi)生

在日常生活中女性朋友應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，避免盆浴或坐??；勤換內(nèi)褲，選擇吸汗性強、舒適柔軟、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲；堅持每天用清水清洗外陰，使用弱酸性的女性護理液清洗，保持外陰的清潔與干燥；注意公共場所的衛(wèi)生，使用公共馬桶、座便器前先墊上衛(wèi)生紙。

3、調(diào)理飲食

飲食上應以清淡的食物為主，堅持大量飲水，有利于毒素的排出，促進新陳代謝；多吃水果蔬菜，補充含有維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物；油膩的食物會造成油脂的堆積，不利于傷口的愈合，術(shù)后不宜食用油膩、高糖的食物，堅持低脂飲食，含有咖啡因、煙酒的食物不吃或少吃；忌辛辣刺激性的食物；注意飲食膳食的合理搭配，保持營養(yǎng)的健康與均衡。

4、避免情緒大的波動

宮頸糜爛術(shù)后的前兩周女性朋友可能會出現(xiàn)陰道分泌物增多、有排液、黃色白帶、膿性白帶甚至是血性分泌物，一般在一個月左右會逐漸消失，屬于正常現(xiàn)象，沒有必要擔心；保持心情的愉悅、開朗，保持情緒的穩(wěn)定，避免大的波動，樹立正確的生活態(tài)度，保持良好的信念，避免精神過度緊張和勞累，合理安排時間，保證睡眠的充足，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間；可以適量的運動，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，提高抗病菌的能力。

5、定期婦科檢查

宮頸糜爛和早期宮頸癌用肉眼很難區(qū)分，宮頸糜爛術(shù)后應嚴格按照醫(yī)生的囑咐定時定量的服藥，不可自行換藥或停藥，如果出血量如月經(jīng)量、顏色鮮紅，應及時到醫(yī)院止血，做到定期的復查，采取及時積極有效的治療。

宮頸生活保健的八大細節(jié)：

1、不要盲目使用陰道洗液

陰道洗液幾乎是女性必備的私人洗劑，很多女性感到陰部不舒服的時候，都會到藥店去購買陰道洗液回來用。但是對于宮頸糜爛患者而言，切不可亂用陰道洗液，尤其是不合格的產(chǎn)品。洗液對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大破壞，可能加重宮頸糜爛癥狀，甚至引起陰道炎。

2、注意飲食禁忌

宮頸糜爛患者要注意日常飲食，多吃清淡食物，不要吃得過于油膩，尤其應忌食各種刺激性或生冷食物，且要多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水。

3、不要長期使用護墊

有些女性為保持外陰清潔，非月經(jīng)期也經(jīng)常使用護墊，認為這樣可避免陰部和內(nèi)褲直接接觸，減少細菌進入陰道加重糜爛的可能性。其實這種想法是錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊。

4、注意性生活

女性患上宮頸糜爛后，首先應注意節(jié)制甚至避免性生活，防止造成不必要的身體損害，甚至引發(fā)病情加重，如偶爾進行性生活，也要尤為注意衛(wèi)生，避免不潔性交或經(jīng)期性交對宮頸糜爛治療造成的不良影響。

5、不要經(jīng)常使用避孕套

經(jīng)過治療短期內(nèi)宮頸糜爛的女性應暫時不使用安全套，因為避孕套的質(zhì)量往往參次不齊，據(jù)計生委調(diào)查，我國避孕套的合格率僅為65%，約有70%患有婦科疾病的女性都是因避孕套質(zhì)量不過關而導致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

6、注意外陰清潔

患者宮頸糜爛后，女性應更加重視陰部的清潔工作，以免造成細菌感染而加重病情，且要注意，盡量不要用各種清洗劑，防止陰道內(nèi)正常菌群環(huán)境被破壞，給各種致病菌以可乘之機。

7、注意月經(jīng)期保健

宮頸糜爛患者在月經(jīng)的生理特殊時期，一定要做好保健措施，因這個階段身體抵抗力較弱，所以做好營養(yǎng)支持和保暖措施等，可以有效防止各種不必要的身體損害，保證宮頸糜爛的治療效果。

8、不要長時間久坐不動

如今由于工作等原因，人們坐著的時間越來越長，久坐會導致血液循環(huán)，盆腔血液淤積，女性會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，容易發(fā)生感染。