月經(jīng)不調吃什么藥調理最好？長期的月經(jīng)不調對女性身體健康有很大的損害，那月經(jīng)不調期間吃什么藥效果比較好呢？

月經(jīng)不調先不要太著急，試著放松自己的心態(tài)，適當?shù)捏w育鍛煉，合理的飲食又有可能對身體的內分泌有調節(jié)作用，一般情況下是不提倡食用藥物的，最好采用健康科學的方法，把對身體的傷害降到最小。

月經(jīng)期用藥一般主要以養(yǎng)血、和血、調精為原則，然后達到通暢下行的目的?，F(xiàn)在臨床上常用的中藥驗方有四物湯等。卵泡期用藥主要是以補陽、填精、充養(yǎng)胞宮、養(yǎng)髓為原則，傳統(tǒng)的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。排卵期用藥主要是以促進排卵、溫腎和血為原則，傳統(tǒng)的中藥驗方有十全大補丸等。黃體期則多為養(yǎng)護，以使胞宮進一步充盈。

月經(jīng)不調還可通過飲食進行調理。月經(jīng)不調的人，可以多吃些滋補的食物：羊肉、瘦豬肉、桂圓、棗等。還要注意飲食要以易消化的清清淡食物為主和活血通經(jīng)的食物，如山楂、橙子等。但是一定要控制攝入量，過度食用還會造成影響。

在月經(jīng)期間不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黃瓜、萵苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷飲等，不能吃油膩的食物，油膩的實物不利于患者消化，患者吃后可導致胃納不佳或消化不良可傷胃。在月經(jīng)期間如果吃辛辣刺激的實物如姜、酒、辣椒等，可導致月經(jīng)不調的發(fā)生。

以上是關于月經(jīng)不調吃什么藥調理最好的解答，提醒患者要在醫(yī)生的指導下辯證施治，避免自己隨意用藥。