妊娠糖尿病痊愈后不能松懈 妊娠糖尿病日常護(hù)理
妊娠前已有糖尿病的患者妊娠,稱(chēng)糖尿病合并妊娠;另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退,妊娠期才出現(xiàn)糖尿病,又稱(chēng)為妊娠期糖尿?。℅DM)。糖尿病孕婦中80%以上為GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常,但將來(lái)患2型糖尿病機(jī)會(huì)增加。糖尿病孕婦的臨床經(jīng)過(guò)復(fù)雜。對(duì)母兒均有較大危害,必須引起重視。
妊娠糖尿病痊愈后不能松懈
大部分的糖尿病孕婦會(huì)在分娩之后就正常了,因?yàn)樘ケP(pán)分泌的激素對(duì)糖代謝出現(xiàn)異常,會(huì)隨著胎盤(pán)的去除自然好轉(zhuǎn)。于是很多人僥幸認(rèn)為隨著孩子的出生,糖尿病自然而然就會(huì)好了。
陜西省婦幼保健院副主任醫(yī)師劉朝陽(yáng)指出:這部分得過(guò)糖尿病的孕婦在10年后將有30%~40%的人會(huì)再次得上2型糖尿病,因此,孕期最好不要變成糖媽媽。
孕婦糖尿病和其他人的糖尿病還有區(qū)別,她們一般多飲、多尿現(xiàn)象并不典型,體重增長(zhǎng)過(guò)快是突出的表現(xiàn)。
一般情況下孕婦只要定期到醫(yī)院檢查,醫(yī)生會(huì)提醒,正常的整個(gè)孕期體重增加20~25斤,孕早期增長(zhǎng)1.5~2斤/月,中晚期增長(zhǎng)0.3~0.5公斤/周,孕婦可以自己測(cè)量,如果發(fā)現(xiàn)體重比上述標(biāo)準(zhǔn)增長(zhǎng)快,就要控制飲食。
孕婦一般每天吃主食5~6兩,蔬菜500克(多吃帶葉、帶根的,少吃淀粉類(lèi)的),水果不超200克,最好分5~6餐,其中一餐加粗糧1兩,這樣既可以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的要求,還可避免大人體重過(guò)快增加,能夠有效地避免患糖尿病的一些風(fēng)險(xiǎn)。
妊娠糖尿病該如何科學(xué)用藥
糖尿病的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,降糖治療需要根據(jù)病人情況的不同,選擇作用機(jī)制不同的藥物,或單藥治療,或聯(lián)合用藥。糖尿病的管理也不僅僅是控制血糖,而是一個(gè)全方位的綜合管理過(guò)程,治療中需要平衡獲益與風(fēng)險(xiǎn),減少低血糖發(fā)生率,減少血糖波動(dòng),維持合理的體重。
胰島素類(lèi)降糖藥。迄今為止,胰島素依然是最有效的降糖藥物。1型糖尿病和2型糖尿病患者某些特殊狀態(tài)、妊娠糖尿病,都需要應(yīng)用胰島素控制血糖。胰島素降糖力度最大,但也最容易發(fā)生低血糖反應(yīng),多見(jiàn)于胰島素過(guò)量、注射胰島素后未按時(shí)進(jìn)餐或活動(dòng)量過(guò)大,體重增加也是胰島素多見(jiàn)的不良反應(yīng)。
促胰島素分泌的藥物(包括磺脲類(lèi)和格列奈類(lèi))。目前應(yīng)用的多為第二代磺脲類(lèi)藥物,包括格列本脲、格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特以及格列美脲?;请孱?lèi)藥物主要是刺激胰腺β細(xì)胞分泌胰島素,通過(guò)胰島素量的增加達(dá)到血糖的控制。目前磺脲類(lèi)仍然是治療2型糖尿病的主要藥物之一,其降糖效果明顯。主要的不良反應(yīng)有低血糖、體重增加、過(guò)敏等。應(yīng)用一段時(shí)間后,有可能出現(xiàn)繼發(fā)性失效。格列奈類(lèi)是國(guó)內(nèi)常用的非磺脲類(lèi)促泌劑,包括瑞格列奈、那格列奈和米格列奈。
雙胍類(lèi)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)推薦二甲雙胍作為2型糖尿病的一線和基礎(chǔ)治療藥物。該藥降糖作用強(qiáng),對(duì)部分患者有降低體重作用。單藥應(yīng)用一般不出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。主要不良反應(yīng)為消化道反應(yīng),應(yīng)用時(shí)要注意患者肝腎功能,慢性心衰、缺氧性疾病患者應(yīng)禁用。
妊娠糖尿病日常護(hù)理該怎么做
“糖媽媽”分為兩種,一種是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)血糖異常的,叫妊娠糖尿病,另一種是懷孕之前就已經(jīng)明顯診斷患有糖尿病,稱(chēng)為糖尿病妊娠。
據(jù)了解,我國(guó)妊娠糖尿病的發(fā)病率在6%—7%,“糖媽媽”這一特殊群體正在逐年遞增。妊娠糖尿病對(duì)準(zhǔn)媽媽自身和胎兒的健康都非常不利,對(duì)母親而言,妊娠糖尿病可導(dǎo)致高血糖、高血壓及先兆流產(chǎn)兒、畸形兒、巨大胎兒的幾率增加,還可能出現(xiàn)新生兒高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等多種新生兒合并癥。所以,準(zhǔn)媽媽一定要高度重視自己的血糖,遠(yuǎn)離妊娠糖尿病,不做“糖媽媽”。
在孕期千萬(wàn)不要猛吃水果。在選擇水果時(shí),盡量選擇含糖量較低或甜度不高的,比如草莓、獼猴桃等。食用水果的時(shí)間最好安排在兩餐之間,而不要在餐后馬上食用。準(zhǔn)媽媽要采取少食多餐方式,將每天應(yīng)攝取的食物分成5—6餐;避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng);少吃主食和甜食;每頓只吃七分飽;睡前要補(bǔ)充些點(diǎn)心。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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