有些女性朋友，在地下蹲一會兒起來，眼前就出現(xiàn)一片黑，而這種癥狀在月經(jīng)期大量流血后就理為常見，醫(yī)生稱之為貧血，是因月經(jīng)失調(diào)引起的貧血，所以月經(jīng)長期處于不規(guī)律的情況，對身體的危害不容忽視。月經(jīng)是伴隨女人一生的忠實(shí)好友，在大多數(shù)時間里都會如約而

長期月經(jīng)不調(diào)容易貧血

有些女性朋友，在地下蹲一會兒起來，眼前就出現(xiàn)一片黑，而這種癥狀在月經(jīng)期大量流血后就理為常見，醫(yī)生稱之為貧血，是因月經(jīng)失調(diào)引起的貧血，所以月經(jīng)長期處于不規(guī)律的情況，對身體的危害不容忽視。

月經(jīng)是伴隨女人一生的忠實(shí)好友，在大多數(shù)時間里都會如約而至，讓女人品嘗著屬于自己的獨(dú)特魅力。但一些疾病和不良生活方式會干擾月經(jīng)周期的規(guī)律。這時月經(jīng)就會成為身體健康的警報器。對此，一定要特別注意。

醫(yī)生指出，中國女性的正常月經(jīng)周期為28—35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7—10天可視為正常范圍。

由于內(nèi)分泌失調(diào)和生活方式等問題，女性月經(jīng)不規(guī)律的原因有很多：神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)可能引起月經(jīng)的提前或推后；生殖系統(tǒng)的炎癥和器質(zhì)性病變可能引起月經(jīng)周期的不規(guī)律；長期使用含有激素的化妝品和補(bǔ)藥，不適當(dāng)?shù)胤脺p肥藥都有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的甚至閉經(jīng)；

一些緊急避孕藥的服用和情緒上巨大的波動，也都可能成為月經(jīng)不調(diào)的原因。韓字研教授提醒，現(xiàn)代人不良的生活方式也要引起大家的注意，比如貪涼、壓力過大、吸煙、濫用抗生素等，都有可能導(dǎo)致"好朋友"的不規(guī)律。

如果月經(jīng)長期處于不規(guī)律的情況，對身體的危害不容忽視。它可能導(dǎo)致失血性貧血，某些婦科疾病加重，引發(fā)皮膚出現(xiàn)色斑、松弛，導(dǎo)致不孕和其他影響女性身心健康的問題。所以，一旦出現(xiàn)三個周期以上月經(jīng)不規(guī)律的情況，較好及時去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查和治療。

女性月經(jīng)不調(diào)的原因

濫用藥物

濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言，可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，不排卵，閉經(jīng)等，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

情緒異常

長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，閉經(jīng)，這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢，腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

寒冷刺激

據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)，因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

過度勞累

女性經(jīng)期不可過度勞累，因?yàn)閯趧t氣耗，氣虛則血失統(tǒng)攝，容易造成月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，甚至崩漏。

中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的偏方

山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。

山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。