如果你的女兒到了初潮的年紀，忙碌的你，會抽出更多的時間來關心女兒嗎？此時，原發(fā)性痛經最易襲擊她們，據悉，初潮后一年內發(fā)生原發(fā)性痛經者達50%以上。做媽媽的別讓女兒被痛苦折磨，使其身體、學業(yè)受到影響。

一般原發(fā)性痛經引發(fā)因素

引起原發(fā)性痛經的病理機制目前并不十分明了，常與許多因素有關，如：

1、精神因素，是一個非常重要的因素。如情緒激動、生氣、恐懼、抑郁、憂慮、精神緊張等，都可能引起原發(fā)性痛經，或使疼痛加重。

2、子宮發(fā)育不良或子宮頸異常或子宮頸管狹窄，使經血外流不暢，引發(fā)痛經。

3、體質較弱，過度疲勞，經期劇烈活動，不注意風、寒、濕、冷等都會引起痛經。

4、內分泌因素。內分泌紊亂導致子宮收縮增強或不協(xié)調收縮引起痛經。

5、遺傳因素：往往母親有女也有的情況較多。

痛經預防的要素有哪些

預防痛經的發(fā)生是最重要的要素，媽媽們應幫助女兒進行預防。

1、應該督促女兒平時加強體格鍛煉，保持心情開朗。

2、多教給女兒月經生理常識，多與孩子談心，幫助女兒消除對月經的恐懼、焦慮、緊張情緒。

3、從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣，使孩子注意經期衛(wèi)生。

4、注意生活規(guī)律，勞逸結合；特別是行經時要提醒女兒避免激烈運動，過度勞累。

5、注意營養(yǎng)調配，保障充足的睡眠；多吃清淡、易消化食物，少吃寒涼生冷或刺激性的食物。

痛經的治療原則要清楚

當女兒出現劇烈的痛經，影響到了學習時，媽媽應該立即陪她去醫(yī)院檢查治療。

西醫(yī)一般采取針對病因治療的原則。專家建議，必要的時候在醫(yī)生指導下用一些緩攣止痛和抑制排卵的藥物，以此達到緩解疼痛的目的。

中醫(yī)同樣講究辯證用藥。有些醫(yī)生會按通經活血化瘀的思路用藥。一些中醫(yī)名家可能有自己獨特的辯證下藥訣竅，如柴松巖教授一般就采用溫經藥對原發(fā)性痛經進行治療，藥方中以三七為主藥，用以化瘀散結、止痛止血。她建議如果媽媽實在沒空陪同女兒上醫(yī)院，或女兒的功課一時丟不開，可以買一些三七膠囊服用，能有效緩解痛經癥狀，沒有任何副作用。