身處三個特殊時期的女性要格外警惕乳腺炎。在乳腺科坐診時，經(jīng)常會遇到患急性乳腺炎的新媽媽，由于未能及早治療，不少人就診時已經(jīng)發(fā)展成了化膿性乳腺炎，必須做手術(shù)切開乳腺排膿，這不僅耽誤給寶寶哺乳，還會影響新媽媽乳房的美麗。

三個特殊時期要預(yù)防乳腺炎

青春期

此期是內(nèi)分泌功能發(fā)育的旺盛時期，乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，乳房更加豐滿，乳頭增大。此期乳房易發(fā)生非細(xì)菌性炎癥。青春期女性應(yīng)穿戴合適的乳罩，以防束胸影響乳房發(fā)育。

妊娠期

1、妊娠4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細(xì)菌的繁殖并可刺激皮膚，因此應(yīng)常用溫?zé)崴料础?/p>

2、妊娠后期，常用溫水清潔乳頭；乳頭內(nèi)陷者，洗后輕柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳頭。

哺乳期

1、哺乳期要注意乳頭清潔，避免當(dāng)風(fēng)露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳應(yīng)將乳汁吸空，防止乳汁淤積。

2、注意嬰兒口腔清潔，及時治療嬰兒口腔炎癥，不可讓嬰兒含著乳頭睡覺。

3、炎癥明顯時應(yīng)停止哺乳，但仍須將乳汁吸出。

4、乳頭破損應(yīng)及早治療，乳腺炎初期應(yīng)及時就醫(yī)。

針對女性易患乳腺炎的這三個時期，一定要在清潔上做好預(yù)防，另外，在飲食上，少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。可以常吃些海帶，海帶有軟堅散結(jié)作用，涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎。

讓蒲公英帶走你的乳腺炎

乳腺炎是常見的一種乳腺病癥，多發(fā)于初產(chǎn)婦，輕者不能給嬰兒正常喂奶，重者則要手術(shù)治療。有兩個藥膳方可治療乳腺炎，具體如下：

1、金針豬蹄湯

【原料】鮮金針菜根15克（或用干金針菜24克） 豬蹄1只

【制作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

【用法】吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。

【功效】清熱消腫，通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。

2、蒲公英粥

【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克

【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。

溫馨提醒：以上兩個食療方有清熱解毒的效果，可在一定程度上治療乳腺炎。若女性朋友們患有乳腺炎，不要自己隨意嘗試食療方，因為食療方通常是對癥下藥的，不同的方子適用于不同的癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。