隨著社會的不斷發(fā)張，越來越大的生活壓力加贈到女性的身上，尤其一部分女性朋友有許多不良的生活習慣，使得一些婦科疾病悄悄地向她們靠近。其中宮頸糜爛是婚后婦女最常見疾病。由于宮頸糜爛一旦病變后，將會對女性身體健康造成比較大的影響，不過不必有過多的擔心，這種疾病是可以預防的。除了要定期地做一些相關檢查以外，還需要怎么樣預防呢？

宮頸糜爛該如何科學預防

很多患上宮頸糜爛的朋友都出現(xiàn)過出血的現(xiàn)象，她們都不了解為什么患上宮頸糜爛會出血，這是怎么回事，在承受宮頸糜爛帶來的傷害同時，心理上也有很大的壓力。引起宮頸糜爛出血的原因有一下幾點：

1、合并宮頸息肉：宮頸糜爛出血，往往是宮頸糜爛，合并宮頸息肉，或演變?yōu)閷m頸息肉時的典型癥狀，這是由于息肉，大多有一個細長的蒂，表面鮮紅色、質軟，極易出血。

2、宮頸已經(jīng)癌變：宮頸糜爛出血，顏色鮮紅，甚至有血塊現(xiàn)象，要高度警惕宮頸癌變的可能。這是由于，癌變的宮頸組織糜爛變脆，當受到碰撞時就會破質出血。

3、重度宮頸糜爛：當宮頸糜爛發(fā)展為重度時，宮頸糜爛出血多發(fā)生在性交后，輕者多見于白帶血絲，重者出血較多且常伴疼痛癥狀，應及早就診治療。

女性如何預防宮頸糜爛

1、定期做身體檢查對于宮頸糜爛的預防，女性還應該要定期做好身體的檢查，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯過了對宮頸糜爛治療的較佳的治療時間。

2、保持精神愉快保持精神愉快，增強抗病能力，是常見的預防宮頸糜爛的方法。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

3、保持健康性生活女性開始性生活之前，做好衛(wèi)生清潔工作是非常重要的。性活動過早、性伴侶過多、以及不潔性生活，是造成年輕女性宮頸糜爛不可忽視的原因。醫(yī)師還提醒女性，在自己的月經(jīng)期間，是不可以進行性生活的，因為這個時候進行的性生活會讓自己很容易患婦科病。

4、保持外陰清潔女性要在生活中經(jīng)常清洗自己的外陰部，可以避免可能會受到細菌的感染誘發(fā)的宮頸糜爛。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩，同樣是常見的預防宮頸糜爛的方法。

5、做好避孕節(jié)育女性在日常性生活里應該做好避孕措施，免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。這也是常見的預防宮頸糜爛的方法。