幾乎每個(gè)女性都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些女性的痛經(jīng)癥狀在婚后得到一定的緩解，不過(guò)一旦已婚婦女性出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀時(shí)就要提高警惕了，這種情況很有可能是繼發(fā)性痛經(jīng)在作怪。

女性從步入青春期到停經(jīng)之前，都有可能面臨痛經(jīng)的困擾，其中部分是原發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)則可能是某些婦科病的預(yù)兆。若不加以重視，及時(shí)查明原因，對(duì)癥治療，很可能會(huì)影響女性今后的生育，甚至是壯年后帶來(lái)婦科惡性腫瘤的問(wèn)題。

小痛經(jīng)引發(fā)大毛病

痛經(jīng)時(shí)產(chǎn)生的前列腺素會(huì)使子宮強(qiáng)烈收縮，擠壓子宮內(nèi)膜到其他部位，在中醫(yī)看來(lái)，痛經(jīng)的原因在于瘀阻，“不通則痛”，寒凝、淤阻都是造成痛經(jīng)的原因。如飲食不當(dāng)，體內(nèi)血液不流暢，寒凝導(dǎo)致淤阻，痛經(jīng)自然隨之而來(lái)。

此外，子宮、卵巢的經(jīng)絡(luò)淤阻則有可能導(dǎo)致病變，造成女性陳成年后過(guò)早閉經(jīng)、不孕、流產(chǎn)等問(wèn)題，還能引起子宮內(nèi)膜異位癥。所以，不能將所有的痛經(jīng)都看成毫無(wú)威脅的生理現(xiàn)象，它也有可能是各類(lèi)婦科病的信號(hào)。

警惕疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)

年輕女性的痛經(jīng)，個(gè)別從初潮開(kāi)始就痛，可能與子宮的角度有關(guān)，如子宮過(guò)度前傾，或適度后傾，或者跟經(jīng)血通道過(guò)于狹小有關(guān)。結(jié)婚生子后，這種情形會(huì)有轉(zhuǎn)變。因此，女性的原發(fā)性痛經(jīng)，絕大多數(shù)在婚后可以自愈。

已婚婦女出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀多為繼發(fā)性痛經(jīng)引起。痛經(jīng)時(shí)常還伴有腰疼、發(fā)熱、月經(jīng)量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經(jīng)血色彩為淡茶褐色或者氣息發(fā)生變更，如果痛感越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，并出現(xiàn)惡心或者嘔吐、腹瀉，那就有可能是子宮后位或者其余疾患所導(dǎo)致，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥。

需要特別注意的是，由子宮病變引起的繼發(fā)性痛經(jīng)和正常的原發(fā)性痛經(jīng)有很大不同。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)最初的時(shí)候就有疼感，且疼痛癥狀的時(shí)間相對(duì)平均，每次疼痛的水平相當(dāng)；而繼發(fā)性痛經(jīng)則是在月經(jīng)開(kāi)始之后發(fā)生，而且每一次都比上一次更加疼痛。

所以，女性痛經(jīng)并非小事，千萬(wàn)不可以抱著忍一忍就過(guò)去的態(tài)度來(lái)對(duì)待。專(zhuān)家提醒，頻發(fā)嚴(yán)重痛經(jīng)癥狀的盡量要去醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，延誤了病情可就得不償失了。

適合痛經(jīng)女性的四款食療

1、當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料及制法：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。羊肉切塊，與當(dāng)歸、黃芪、生姜共燉湯，加鹽及調(diào)味品。吃肉飲湯。

功效：具有益氣養(yǎng)血功效，適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

2、枸杞燉兔肉

原料及制法：枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調(diào)味。飲湯吃肉，每日1次。

功效：具有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。

3、韭菜炒羊肝

原料及制法：韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內(nèi)急火烹炒，加入食鹽、味精調(diào)味。佐餐食用。每日1次，連食1周為1個(gè)療程。經(jīng)行前5日開(kāi)始食用。

功效：具有溫補(bǔ)肝腎功效。

4、鱉甲燉白鴿

原料及制法：鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿用水憋死，除去毛及內(nèi)臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內(nèi)。將白鴿放入碗內(nèi)，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。

功效：具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)補(bǔ)沖任功效。