月經(jīng)不調(diào)癥狀 月經(jīng)不調(diào)是一種婦科疾病，給女性身體帶來傷害，那么月經(jīng)不調(diào)的癥狀是什么呢？

月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常通常與內(nèi)分泌功能失調(diào)、卵巢、器質(zhì)病變或藥物、精神壓力、飲食相關(guān)。一般月經(jīng)不調(diào)分為兩大類，一類就是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的，二類主要生殖器官一些氣質(zhì)變化引起的，包括生殖器官的炎癥最好是能夠及時到醫(yī)院檢查。

（一）觀察月經(jīng)的周期。每個婦女的月經(jīng)周期都是有規(guī)律性的，如果突然趕前、錯后很多天（1—2天可能不是?。┒矣胁皇娣母杏X，應(yīng)及時檢查是否是月經(jīng)不調(diào)的癥狀，不能麻痹。但是，應(yīng)該說明，月經(jīng)來潮的頭一二年或接近更年期，間隔天數(shù)往往不那么準(zhǔn)確，這一般不屬病態(tài)。

（二）觀察月經(jīng)的顏色。正常的月經(jīng)多為暗紅色。如果月經(jīng)呈鮮紅、咖啡色，質(zhì)清淡而色黃，或象屋漏狀發(fā)黑者，從中醫(yī)角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它?？梢酝ㄟ^注意經(jīng)期衛(wèi)生而緩解或經(jīng)中醫(yī)中藥治療而愈。

（三）觀察月經(jīng)的性狀。正常的月經(jīng)血是不凝固的，稍帶粘性，里邊間或可見白色粘塊（為子宮內(nèi)膜碎片）。如果月經(jīng)血又粘又稠，或清利如水，或血塊大而堅硬，中醫(yī)認(rèn)為是淤血之故，是常見月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

以上是月經(jīng)不調(diào)癥狀的介紹。一旦發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)存在上述異常，就有可能是月經(jīng)不調(diào)，這時候應(yīng)該及時就診進(jìn)行治療。

月經(jīng)不調(diào)是可以影響生育的

一、治療月經(jīng)不調(diào)需預(yù)防便秘 a、飲食作息要有規(guī)律，攝入一定量的纖維素，如谷類、薯類、豆類、海藻、蘑菇等食物；每天吃一定量的蔬菜與水果；適當(dāng)吃些粗糧，如用糙米代替白米，全麥面包代替白面包；

b、早起飲用冷的酸奶，可以促進(jìn)胃腸的蠕動；空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強(qiáng)通便作用；

c、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等，都能促進(jìn)胃腸蠕動，有助于排便。

d、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

二、治療月經(jīng)不調(diào)需放松心情 壓力過大也會引起月經(jīng)失調(diào)，因此，女性應(yīng)緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如跑步、登山等；另外，緩解壓力還可以吃些減壓的食物。

三、治療月經(jīng)不調(diào)不能貪涼，禁食刺激性食物 經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。對于一些血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌生冷食物。

四、治療月經(jīng)不調(diào)需遠(yuǎn)離電磁輻射 大量的電磁輻射會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。因此，女性應(yīng)在日常生活中注意做好防電磁輻射的工作，盡量遠(yuǎn)離電磁輻射強(qiáng)的設(shè)備，保護(hù)自身健康。