預(yù)防宮頸的措施有哪些？宮頸炎分為急性與慢性兩種，是育齡女性常遭遇的一種疾病，如果治療不好可能誘發(fā)其它婦科疾病。性性活頻繁、經(jīng)期護理不當、人工流產(chǎn)等是造成宮頸炎的常見原因。

壞習(xí)慣 破壞著宮頸健康

有害習(xí)慣1：長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊。

有害習(xí)慣2：長時間久坐不動。習(xí)慣久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

有害習(xí)慣3：盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大的破壞，反而會導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實有需要使用洗液的時候才用。

宮頸炎的幾個治療要點解讀

1、西藥治療

保持外陰清潔，勤用1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，勤換內(nèi)褲，用藥后暫時禁止性交和洗盆浴。粘液多者可用3%～4%的蘇打水擦洗，亦可用5%重鉻酸鉀，20%～40%硝酸銀。

2、中藥治療

1、濕熱下注 表現(xiàn)：帶下量多，色黃白或為膿性，或帶血絲。性交痛或性交后陰道出血。腰酸墜脹，腹脹下墜，或有小便頻數(shù)疼痛、陰癢，口苦咽干。舌紅苔黃膩，脈弦滑。

食療： ①扁豆花9克，椿白皮12克，均用紗布包好后，加水200亳升，煎取150毫升。 ②新蠶砂30克（布包），苡米30克，放瓦鍋內(nèi)加水適量煎服。

2、脾腎虧虛 表現(xiàn)：帶下量多清稀，綿綿不斷，食少神疲，腰膝酸軟，面色無華，或大便稀溏。舌淡苔白或膩，脈濡緩。

食療： ①鹿茸6克，白果仁30，淮山藥30克，豬膀胱1具。②杜仲30克（布包），粳米30～60克，同煮為粥，去藥渣，食粥。

3、家庭自療

1）按摩：先把手掌搓熱，然后用手掌向下推摩小腹部數(shù)次，再用手掌按摩大腿內(nèi)側(cè)數(shù)次，痛點部位多施手法，以有熱感為度。最后用手掌揉腰骶部數(shù)次后，改用搓法2～3分鐘，使熱感傳至小腹部。

這個我堅持了快一個月吧。每次弄的手的麻了。效果還是可以的。但是嚴重了這個就起不了什么作用了，而且，挺費事的。

2）敷貼：熏洗：蛇床子30克、苦參30克、枯礬15克、黃柏10克，水煎。

這個費時又費力。

3）治糜散： “治糜散”為民國中醫(yī)泰斗王薪占之孫王運方中藥師持有的傳統(tǒng)名方，采用生川蓮、生青黛、生三七、白術(shù)、白芍、茯苓、黃芪、珍珠粉、冰片 ……等23味大組方藥， 對治療女性宮頸糜爛、宮頸炎、宮頸水腫有奇效。