白帶的量很大，像淘米水一樣，尤其早上醒來(lái)，內(nèi)褲總是濕噠噠的，有的還伴有奇臭無(wú)比的味道，這是白帶給你的疾病預(yù)警，女性千萬(wàn)別掉以輕心，以為不痛不癢的就沒(méi)有什么問(wèn)題。白帶異常的防治，起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

白帶過(guò)多是病別諱疾忌醫(yī)

白帶量多、呈水樣，有的還伴有惡臭，稱為水樣白帶。應(yīng)警惕子宮頸管病、輸卵管癌、子宮內(nèi)膜癌等。一旦發(fā)現(xiàn)白帶過(guò)多，千萬(wàn)不能諱疾忌醫(yī)，抱著能拖就拖的心態(tài)，否則，很可能錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)，更不能自行購(gòu)買(mǎi)、使用一些陰道沖洗液。

不過(guò)，也無(wú)需太過(guò)擔(dān)心，水樣白帶也可見(jiàn)于一些慢性炎癥，如子宮粘膜下肌瘤伴有感染，慢性輸卵管炎、宮頸管炎等，需要到醫(yī)院檢查確診。

此外，孕期、經(jīng)期、壓力過(guò)大，性生活過(guò)于頻繁、放環(huán)手術(shù)等也可能引起白帶過(guò)多，這時(shí)候就要注意清潔保養(yǎng)，調(diào)整生活作息，調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。

常見(jiàn)的幾種白帶異常食療方

1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

2、墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚(yú)，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。

3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開(kāi)水沖服，每日1次。適用于白帶過(guò)多。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開(kāi)水燉服，早晚各1次。適用于白帶過(guò)多。

5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。

6、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于白帶過(guò)多。

7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過(guò)多。