宮頸糜爛是一種常見的婦科疾病，是慢性宮頸炎的一種，多發(fā)于育齡婦女。究竟是什么原因引發(fā)宮頸糜爛的呢？據(jù)悉反復(fù)性的人工流產(chǎn)、性生活不干凈等會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛。除了到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療外，專家表示在日常生活的保健對(duì)宮頸糜爛的的恢復(fù)也有一定的效果。那么在日常生活中女性朋友應(yīng)該要做哪些護(hù)理？

宮頸柱狀上皮異位屬正常生理現(xiàn)象，沒有什么特殊的臨床表現(xiàn)。有些人可能會(huì)有接觸性出血的表現(xiàn)，但只是宮頸的個(gè)體差異，就象有些人嚼點(diǎn)硬東西，牙齒或者口腔就會(huì)出點(diǎn)血。如果有白帶增多、發(fā)黃，有異味時(shí)，則是宮頸炎癥的表現(xiàn)。宮頸那囊和肥大，也是宮頸慢性炎癥的結(jié)果。

引起宮頸糜爛的原因

1、反復(fù)人工流產(chǎn) 由婚前性行為導(dǎo)致多次的人工流產(chǎn)、診斷性刮宮、宮頸擴(kuò)張術(shù)等婦科手術(shù)，都可能導(dǎo)致宮頸損傷或炎癥，然后引起宮頸糜爛的發(fā)。

2、不潔性生活 由于年輕人沒有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，加之婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，無法創(chuàng)造穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，因此患病的幾率會(huì)大大增加。

3、由於月經(jīng)量過多，經(jīng)期延長 ，子宮頸的鱗狀上皮浸漬在堿性分泌物及經(jīng)血中，長期經(jīng)受刺激形成炎癥?；蛞蛳忍焐訝€雌激素水平下降，宮頸充血，頸管柱上皮增生下移使宮頸成糜爛狀。

宮頸糜爛的4個(gè)飲食要點(diǎn)被忽視

1、宮頸糜爛的飲食應(yīng)注意多富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、專家表示，宮頸糜爛的飲食適宜清淡，避免羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、宮頸糜爛忌吃辣：辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，應(yīng)該盡量少吃或不吃。

4、宮頸糜爛禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。