很多女性在生活中忙于工作，不甚關(guān)心自己的身體，對自己的身體忽然間出現(xiàn)的不舒服也不太在意，認為只是小病小痛，無關(guān)緊要。但往往就是因為忽視了這些小病小痛而使自己的身體出現(xiàn)大問題。特別是對于卵巢方面的疾病，女性不可以掉以輕心，因為嚴(yán)重的話會影響自己的生育，到時候影響的不只是一代人的幸福，而是造成三代人的缺失。因此，對卵巢囊腫疾病做好預(yù)防是十分重要的。

預(yù)防卵巢囊腫要做好的檢查

心理壓力過大、長期的飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣不好等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進而引起下焦代謝循環(huán)變慢，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。身體組織液酸化，身體細胞處于酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，下降到正常值的65%時，正常細胞就無法生存，但也有不惜改變?nèi)旧w采取主動變異的細胞，細胞的表型發(fā)生改變，腫瘤性狀得以表達，這些細胞迅速擴增，從而形成真正的腫瘤實體。另外，還有因體質(zhì)酸化身體發(fā)生其他組織的癌變，又因身體機能下降，身體組織液酸化，造成了卵巢囊腫。

長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，高膽固醇高蛋白，缺乏維生素A、C、E，都與卵巢囊腫的發(fā)病有關(guān)。經(jīng)常服用口服避孕藥、吸煙、心理壓力過大等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機能下降，造成卵巢疾病和內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能下降，從而發(fā)展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。卵巢囊腫在臨床上有表現(xiàn)為小腹疼痛、小腹不適、白帶增多、白帶色黃、白帶異味、月經(jīng)失常，甚至有些能摸到小腹內(nèi)有一個腫快，有時性交會發(fā)生疼痛。“更多的卵巢囊腫在早期并無明顯的臨床表現(xiàn)，‘不痛不癢’地生長，患者往往因其他疾病就醫(yī)，或進行婦科檢查時才被發(fā)現(xiàn)。”因此，婦科咨詢專家提醒，女孩子進入青春期以后，至少2~3年就要做一次B超檢查；生育年齡的婦女最容易發(fā)生的卵巢囊腫是卵巢的功能性囊腫，所以結(jié)婚后的女性更應(yīng)每年進行一次婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)病癥。

預(yù)防卵巢囊腫措施有哪些

預(yù)防一、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、 內(nèi)分泌 失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

預(yù)防二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

預(yù)防三、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

預(yù)防四、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病 遺傳 基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

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