痛經(jīng)是由哪些原因引起的？對女性朋友而言，每個月總有那么幾天不舒服，很多朋友還有有痛經(jīng)的癥狀，輕者讓人疼痛心神煩躁，重者則讓人坐臥不安甚至痛不欲生。那么痛經(jīng)到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我們專家為您詳細(xì)介紹。

痛經(jīng)的原因主要包括生理因素，受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經(jīng)期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

貧血對痛經(jīng)有沒有影響

貧血和痛經(jīng)是沒有關(guān)系的，引起痛經(jīng)的原因很多，常見原因有這些：

1、經(jīng)期受涼，或食用過量冰凍食品；

2、飲食過少或節(jié)食減肥；

3、強(qiáng)烈或長時間精神刺激，超過了生理調(diào)節(jié)的限度，引起氣血紊亂；

4、穿緊身衣褲，導(dǎo)致血流出不暢。

女性痛經(jīng)的原因主要有幾種

1、患上了盆腔炎：慢性盆腔炎是婦科臨床常見的疾病，該病的表現(xiàn)輕重不一，輕者一般無癥狀，重者多有白帶增多，輕度痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓、下腹隱痛、小腹下墜、腹脹腹瀉、里急后重、尿頻尿熱、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血，甚至?xí)?dǎo)致輸卵管粘連阻塞而致不孕，因此需要引起人們的注意。

2、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是在子宮腔以外其他部位所引起的一種病變。癥狀呈周期性發(fā)作，痛經(jīng)為最常見的特征，疼痛于經(jīng)前1~2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。另外，由于異位的部位不同，還會出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀。

3、心理因素。對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

4、生理因素。月經(jīng)期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。

5、受涼因素。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。

6、勞累因素。過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。

7、飲食因素。有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。而痛經(jīng)患者的飲食宜溫?zé)幔饲宓?，忌酸辣，還應(yīng)注意葷素搭配，防止缺鐵。

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