宮頸糜爛是常見的宮頸疾病，導(dǎo)致宮頸糜爛的原因有很多，而且宮頸糜爛的危害也不少，以下就是防止宮頸糜爛復(fù)發(fā)的五個(gè)小妙招。

宮頸糜爛是婦科病中比較常見的一種表現(xiàn)形式，患有宮頸糜爛，很多人會(huì)擔(dān)心危害太大，治不好。其實(shí)宮頸糜爛并不是什么不治之癥，只要準(zhǔn)照醫(yī)囑按部就班的治療，就能達(dá)到治愈的目的。

宮頸糜爛的原因

1、性活動(dòng)過早、性伴侶過多?，F(xiàn)在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強(qiáng)度過大（每周4次以上），是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

2、不潔性生活。由于現(xiàn)在婚前性行為大多處于隱秘狀態(tài)，加之年輕人經(jīng)濟(jì)來源不夠穩(wěn)定，沒有穩(wěn)定、潔凈的性生活環(huán)境，導(dǎo)致患病的幾率會(huì)大大增加。

3、喲有時(shí)候女性朋友太過于清潔，也會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛，在市場(chǎng)上有很多清洗藥物，很多女性朋友都非常依賴于藥物清洗，其實(shí)這樣是一個(gè)不好的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)讓細(xì)菌滋生，發(fā)生宮頸糜爛。

4、由于避孕套使用，由于避孕套的質(zhì)量往往參次不齊，據(jù)計(jì)生委調(diào)查，我國(guó)避孕套的合格率僅為65%。約有70%患有婦科疾病的女性都是因?yàn)楸茉刑踪|(zhì)量不過關(guān)而導(dǎo)致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

5、現(xiàn)在很多人在婚前同居，不采取避孕措施，所以導(dǎo)致越來越多的人人工流產(chǎn)，其實(shí)這樣是對(duì)身體非常不好的，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)發(fā)生婦科疾病。

6、機(jī)械性刺激或損傷。如性生活、宮內(nèi)節(jié)育器、多次人工流產(chǎn)和分娩裂。

宮頸糜爛的預(yù)防方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、 飲食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、 保持外陰清潔：保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交。

3、 注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健：因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

4、定期進(jìn)行婦科檢查：宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡(jiǎn)便、易行，結(jié)果可靠。

5、 必要時(shí)采用手術(shù)治療：根據(jù)病情，必要時(shí)可采用手術(shù)方式進(jìn)行治療。

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