痛經(jīng)困擾女性的大問題，飲食療法是一個(gè)很好的溫和的治療痛經(jīng)的的方法，艾葉對(duì)治療痛經(jīng)也有很好的療效，那么艾葉治療痛經(jīng)的食譜是什么呢？

艾葉芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。

炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

下面我們來介紹幾款艾葉食療方：

1、艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋。做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個(gè)雞蛋，雞蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯。（月經(jīng)期。排卵期可以吃）。效果：針對(duì)宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子。

2、母雞艾葉湯

做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。

3、艾葉甜湯

做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。作用：經(jīng)來煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無力。宜清熱利濕，活血化瘀。

4、艾葉餅子

做法：將五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。

痛經(jīng)的治療用食療的方法是比較好的，因?yàn)槭澄锸俏覀兠刻於际切枰秤玫?，所以好的食譜是可以治療痛經(jīng)的。 女性朋友們還可以通過藥物治療痛經(jīng)，下面為大家介紹幾款有效治療痛經(jīng)的藥物：

1、艾附暖宮丸：艾附暖宮丸，理氣補(bǔ)血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯(cuò)，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。

2、坤靈丸：坤靈丸，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

3、暖宮七味散：暖宮七味散，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣質(zhì)腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。

4、婦科十味片：婦科十味片，養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。