古熾明 副主任醫(yī)師
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守護(hù)子宮健康一定要積極預(yù)防子宮肌瘤。子宮肌瘤的診斷依據(jù)是很重要的,這有利于子宮肌瘤患者及早治療。子宮肌瘤總是發(fā)生的很突然,很多的來(lái)不及預(yù)防子宮肌瘤,有時(shí)候還未注意到子宮肌瘤,子宮肌瘤就會(huì)出現(xiàn)了。但是很多的人是不了解子宮肌瘤的癥狀的。子宮肌瘤疾病的預(yù)防要點(diǎn):
健康一定要積極預(yù)防子宮肌瘤
1、避免人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤,因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施,盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。
2、定期去醫(yī)院復(fù)查
如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般應(yīng)3到6個(gè)月復(fù)查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴(yán)重,則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。
3、調(diào)節(jié)飲食
目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品
4、避免過(guò)于肥胖
子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素刺激有關(guān),而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,如飲食定時(shí)定量,堅(jiān)持低脂肪飲食等對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防有一定的作用。
5、房事衛(wèi)生
患者應(yīng)注意節(jié)制房事,以防損傷腎氣,加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔,以防止外邪內(nèi)侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情,這也是子宮肌瘤疾病的預(yù)防要點(diǎn)。
6、保持樂(lè)觀的心態(tài)
心情愉快是非常重要的事情,每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態(tài),以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)注意調(diào)節(jié)情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應(yīng)盡量做到知足常樂(lè),性格開(kāi)朗、豁達(dá),避免過(guò)度勞累。
婦科專(zhuān)家提示:子宮肌瘤是一種很易發(fā)生的疾病,雖然人們見(jiàn)過(guò)子宮肌瘤無(wú)數(shù)次,但是很多的人還是不了解子宮肌瘤疾病的,很大的人也只是了解子宮肌瘤的一些小常識(shí),但是患上子宮肌瘤要注意很多的問(wèn)題的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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