相信大家對(duì)痛經(jīng)都不陌生，痛經(jīng)嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)影響到她們正常的生活，若在通過(guò)食療來(lái)治療痛經(jīng)是一個(gè)安全又有效的方法。那么，白酒紅糖治療痛經(jīng)好嗎？

在很多女性朋友眼里，痛經(jīng)只不過(guò)是月經(jīng)期間的一個(gè)小癥狀罷了，事實(shí)上，痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，如果是原發(fā)性導(dǎo)致的說(shuō)明沒有什么大的危害，可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)治療痛經(jīng)，一般可在幾天內(nèi)消失。

白酒性溫，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進(jìn)食欲、消除疲勞、御寒提神之功效。飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積。紅糖性溫、具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

白酒紅糖對(duì)治療痛經(jīng)有一定的效果，制作方法是將白酒約50克裝入一容器中，加熱至沸騰時(shí)放入20克紅糖，邊煮邊攪拌，待白酒再次沸騰后即可。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)趁熱服下，一日一次，一般連服3天即有明顯效果。但是這只能起到緩解痛經(jīng)的作用，要想測(cè)底擺脫痛經(jīng)還需要查找病因，接受治療。

治療痛經(jīng)除了可以通過(guò)食療還可以用熱水袋或在藥房買那種可以自熱的沙袋外傅小腹，這個(gè)很舒服，而且馬上見效，可以減輕痛疼?；蛘叨嘧邉?dòng)一下，不過(guò)避免過(guò)于激勵(lì)的運(yùn)動(dòng)，這樣也有利于氣血行通，減輕痛經(jīng)。