古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝牛奶和吃榴蓮很多人都喜歡做,也是非常美味的食物,但是這兩種食物還是有一些很好的功效的,那么,喝牛奶和吃榴蓮能緩解痛經(jīng)嗎?
痛經(jīng)是月經(jīng)期和月經(jīng)期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛,常發(fā)生在月經(jīng)前和月經(jīng)期,偶然發(fā)生在月經(jīng)期后數(shù)日內(nèi)。下腹痛呈痙攣痛和脹痛,可放射至腰骶部、大腿內(nèi)側(cè)及肛門周圍。可伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數(shù),劇痛時可發(fā)生虛脫。
可見,痛經(jīng)是會發(fā)生在大多數(shù)女性的身上,女性其實可以通過一些事物緩解痛經(jīng)的,那么,喝牛奶和吃榴蓮能緩解痛經(jīng)嗎?
痛經(jīng)喝牛奶好,其中食療治療痛經(jīng),可以用蜂蜜牛奶法,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
原因是牛奶中礦物質(zhì)鉀和鎂牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的富礦,研究表明,鉀對于神經(jīng)沖動的傳導(dǎo),血液的凝固過程以及人體所有細(xì)胞的機能都極為重要,它能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染,并減少經(jīng)期失血量;鎂能幫助大腦中神經(jīng)沖動傳導(dǎo),具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平,在月經(jīng)后期,鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用,有助于身體放松,消除緊張心理,減輕壓力。
而榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品;由于營養(yǎng)價值很高,榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。因此,吃榴蓮也是可以緩解痛經(jīng)的。
通過上述的分析可以知道,痛經(jīng)的有關(guān)介紹,為了用藥的安全,建議最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥治療。以上就是相關(guān)內(nèi)容的介紹,希望對患者朋友有所幫助。
下面,筆者為大家介紹幾種有用的藥物,大家可以在醫(yī)生或者是藥師的指導(dǎo)下使用:
散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊:用于子宮內(nèi)膜異位(痰瘀互結(jié)兼氣滯證)所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包塊、不孕等。
紅花逍遙片:用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦?,食欲減退,月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
丹莪婦康煎膏:用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)期不適、癥瘕積聚,以及盆腔子宮內(nèi)膜異位癥見上述癥狀者。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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